Как бросить курить?

[Bellabel]

Мне например мешают курильщики
Стою на остановке, никого не трогаю, например, а рядом 3-4 человека стоят дымят как паровозы. Это и мне отравляет существование. В пабы не хожу. Мало того, что не пью и не курю, так выходишь оттуда как копчёная колбаса. Жалко, что нет никакой надежды в нашей стране на то, что запретят курение в общественных местах. Как в Европе например.

[Arti]

Юнона, вообще вопрос был риторическим. Я-то себе на многие вопросы ответила, поэтому у меня не возникает вопросительно-осудительной интонации: "Зачем вы делаете то-то и то-то?"

[Юнона]

Господи боже мой, где эта вопросительно-осудительная интонация?? блин, то якобы оправдывание, то осуждение, не было этого совсем , просто хочется понять мотивацию... я просто не вижу смысла в курении в принципе, могу понять когда курят косяки, типа торкает и все такое... , мой муж тоже дважды бросал- первый раз на 3 года, второй раз в том году на 3 дня с перепугу, так как кардиограмма была очень плохая, и переоформление прав пришлось покупать . У меня много подруг курящих, на нашем общении это никак не сказывается, единственно я не понимаю когда курят во время беременности и кормления, если честно то даже осуждаю, но в других случаях нет , абсолютно фиолетово , если не дымят в лицо или рядом с ребенком конечно .
а насчет риторичности, меня просто немного покоробила фраза о ненужности жизни вообще вот я и разразилась , конечно я предполагала что вы уже нашли ответы на эти вопросы но ведь и в риторичном вопросе не спрашивают объяснения да и что такого в вопросе "зачем?" если б я спросила почему местные форумчане перестали пользоваться химической косметикой например, это было б нормально?
Королева Марина я здесь лишняя, так как задаю лишние вопросы видимо так.. хотя мы ведь живем все в одном обществе и некурящие очень заинтересованы в отсутствии курильщиков все же зачастую..как вы и Беллабель сказали..

[Bella]

Юнона, думаю, что правильнее было бы спросить, не зачем люди курят, а почему.
Только сейчас поняла, почему в латышском языке эти два понятия обозначайтся одним словом.
По разным причинам начинают курить. Чаще всего из-за окружения, потом втягиваются, привыкают. Хорошо, что на Вас это не действует.
На меня подействовало.
А бросить тяжело. Очень тяжело.

[Королева Марина]

Ну, догадываюсь, почему курят: на работе- чтобы поменьше работать, дома - иной раз от нечего делать. Еще от несчастной любви курить начинают, типа всем назло. Не буду говорить, что никогда не курила вообще, конечно, пробовала, но постоянно не курила никогда. На это нет ни времени, ни желания. Подруги у меня не курят,муж и мама тоже не курят. Начальник мой бросил курить, т.к. стало некогда- было много работы, не курил, а потом и совсем забросил. Это все равно больше психологическая зависимость. Раньше было модно курить, а сейчас модно не курить. Девчонки, давайте становиться модными!

[Irgella]

Я курила лет пять ..причем так капитально..могла за три-четыре часа и пачку-две выкурить)) Но редко канечна))) И вот как то раз будучи на даче прочитала эту замечательнейшую книгу Алена Карра! Я уже почти год не курю.Есть у меня знакомая которая так и не бросила, хотя книгу читала. Очень вас прошу - тех кто еще будет читать. Во первых не ждите чудес книга не настолько магическая что ее прям возьмешь и бросишь..ну что за дурость то? (Моя знакомая говорит мне после выходных - ну я пролистала а не бросила)Мы же взрослые люди! Главное это желание бросить, и конечно соблюдать все то что автор до тебя доносит, а без этого хоть 20 раз прочитай курить не бросишь! Главное правильно выкурить последнюю сигарету - как А. Карр и говорит...Моя знакомая нарушила это правило- теперь у нее диагноз астма! и по ходу кое че пострашней!

Вообще я как бросила сразу и чувствовать себя стала лучше и не страшно....боятся надо когда куришь - рак бывает чаще у курящих)) Меня все спрашивали держишься? Я не наркоман какой нить..мне это дрянь задаром ненужна! Так что девченки бросайте и жизнь станет получше. А поповоду нервов: Я сдавала госы и диплом полгода назад и некурила. Как вы думаете вы что лучше сдадите/ответите/быстрей доедете/успокоитесь когда покурите? Ничего подобного. Просто на это отвратительное состояние организма мозг переключается и вы не думаете о том что вас волнует. ИМХО Моя мама не курит, знаете почему? Когда наш дедушка попал в больницу с легкими ( тожа паровозил) она каждый день видела курильщиков с большим стаже и не очень, у которых в горле трубки - чтобы дышать и они на них нажимают чтобы говорит. Конечно я стристи пишу но я считаю что если ты куришь ты должна знать о последствиях а не по принципу " у всех но не у меня" жить. Увидите такое сразу бросите. Я сейчас только поняла какая дура была что курила! Себя то не обновишь как страничку поиска в инете.

[Котя]

Вот смешной рассказ на эту тему. И страшный одновременно. Ужасно заглянуть в себя и понять, что вдруг только такой способ может помочь. Всегдя, как собираюсь бросать очередной раз - его вспоминаю.
http://lib.ru/KING/smoke.txt

[ТАТЬЯНИНА]

Вообще табак можно причислить к слабонаркотическим средствам-это вам овет на вопрос почему люди курят.А вот ответ на вопрос зачем люди начали курить для каждого курильщика будет индивидуальным.
Думаю,ни для кого не новость,что наркотическая зависимость,в т.ч. и табачная, хроническая,т.е.она не лечится.Возможна только ремиссия на какое-то время,а если хорошо постараться-на всю жизнь.И зависимость эта не всегда психологическая,часто это генетическая предрасположенность.Т.е.кт� �-то может курить,пить,употреблять какие-то др.наркотические средства (не сильные),а потом достаточно легко от этого отказаться.А кому-то так сказать в рот попало и человек становиться зависимым.И не потому,что ему этого хочется,а потому,что "не повезло" с генетикой.У самой муж кукильщик с 10-летним стажем.Ни угрозы,ни просьбы,ни увещевания не помогают,хоть и обещал 5000 раз!Если человек сам не захочет бороться с этим недугом ничего не поможет!А раз не хочет,здоровье
позволяет,значит,ему не мешает (ещё бы другим не мешало) пусть курит!Сама в молодости курила,для понта.Казалась сама себе жуть какой сексуальной:длинная сигарета,длинние ногти...м-м-м.Но потом приоритеты сменились,время куда-то стало просто исчезать,красоваться стало практически негде и все благополучно закончилось,благо мне "повезло" с отсутствием предрасположенности.
Я не курю,хотя,если честно,когда в женской курящей компании (парадокс!),под хорошее вино и дамские сплетни,никогда не откажу себе в сигарете,правда,это бывает очень редко.
Bellabel,а Вышем случае с остановкой-это уже вопрос элементарного воспитания:курить радом с дамой,да нередко нагло разглядывая и дымя,практически,в лицо !Но,боюсь,такие идиоты не истребимы...

[Bella]

Слышала мнение многих врачей, что табак стоит в стороне от алкогольной зависимости и наркотиков. Это все же больше привычка. Но та, от которой очень трудно отвыкнуть.
Это действительно так. Вообще-то у меня это сопровождалось чашкой кофе. В период отвыкания я перешла на чай.

[ksu07]

Вечер добрый!
Я бросила курить в течении 4 дней, увидела рекламу по телеку. Решила попробовать, точнее это муж сказал, давай бросим, вроде и денег не очень много стоит. Принцип такой, перед тем как начинаешь курить, открываешь бутылочку и делаешь несколько глубоких вдохов. Довольно приятно пахнет. Ну думала не поможет.... На второй день стало противно курить, на 3 стояла просто с сигаретой, т.к. затяжка сигареты вызывала сильный рвотный рефлекс. На 4-й день сигареты выбросила. Моя сестра бросила курить в течении недели.... Но самое интересное, что муж как курил, так и курит. Ему тоже помогало, но он приложил максимум усилий....и начал обратно курить

[Arti]

Начала читать эту книгу. Прочитала десятую часть - офигела от этой американской подачи материала: "Купите нашу швабру, потому что она самая швабровая швабра в мире. Вы протрете этой шваброй этот угол и он заблестит, вы протрете другой и он тоже заблестит, потом вернетесь в первый и он снова заблестит, вы возьмете в руки эту швабру и заблестите от счастья, потом вернетесь в первый угол и он снова заблестит, потом пойдете во второй угол и он заблестит вдвойне". Хочется уже сказать, да блин, давай ближе к делу. Чего мне два раза повторять я и с первого раза понимаю. Баден-Баден прям какой-то.
На какой странице уже суть-то начинается? Пока предыстория одна. Я уж подготовилась вся, но хождение по кругу начинает раздражать. Несколько страниц одно и тоже только с вариациями. :P

[Steschka]

Arti, да нету там сути особой. (на мой взгляд) Знаете такую старую поговорку - "если человеку постоянно говорить, что он свинья - он захрюкает." Так вот теперь суть этой поговорки используется как психологический прием. По хорошему к концу книжки читатель "должен захрюкать" - понять, что сигареты ему не нужны.

(я в свое время очень надеялась на результат. Читала прилежно. Хотя тоже жутко раздражал стиль. И не помогло. АбЫдно Теперь вот с пластырями хожу. Пока мужа дома нет, в общем-то, и не тянет. Но вот как пришел... сели, кофию попили, он закуривает... ну как не закурить?!)

[Королева Марина]

Да, бросать лучше коллективно, одной тяжело, тем более, когда соблазнитель рядом сидит.

[Vanilla]

офигела от этой американской подачи материала: "Купите нашу швабру, потому что она самая швабровая швабра в мире...:P

только сегодня увидела твой пост буквально пару часов назад делилась с коллегами: "прочла 150 страниц - так и не поняла, на какой странице нужно было бросать?"
3 фразы во введении муссируются и перефразируются на 3-х страницах
и клиники в росси нет - не действует на русских такой метод что ли? ))

[Arti]

Че не бросила в итоге? Я так дальше тех семи страниц и не продвинулась. Но она у меня раскрытая лежит и я еще тщусь ее прочитать. Не надо что ль уже? Там мужик так до конца и будет тащиться от того, что написал такую клевую книгу?
Я все никак не дойду до окончания восхищения самим собой.

[Vanilla]

пока лежала трупом 2 дня - ниче не могла читать, только такую муть ))) причем специально ведь, во вред себе - в глазах плывет ,а я читаю
не курила 1 день
и то, потому что физически не могла )))
знаешь, мне кажется, что это не то чтиво, на которое стоит тратить время - именно тратить ((
так что не мучайся и закрой книгу - по крайней мере одим пылесборником меньше ))

"окончания восхищения самим собой" не будет

[Arti]

Ну что ж ты у меня последнюю надежду отняла?
Эх, надо опять созреть и табакс покупать.

[Vanilla]

кстати о табаке: подружка приезжала из голландии, привозила тааакой вкуснющий табак! вот после него точно можно бросить курить... сигареты
это был пост-провокация

[Arti]

Ок, кого пошлем в Голландию? Может сразу чтоб далеко не ходить провокатора и пошлем?

[Bella]

Лучше посадите на балконе или лоджии душистый табак и нюхайте по вечерам!
Аромат обалденный! У нас около одного двора высажена целая клумба, так я, если мимо иду, то обязательно к ней сворачиваю и какое-то время стою около нее и наслаждаюсь ароматом.