Не совсем новичок. Уже больше года пользуюсь эфирами, но, в основном, наружу. Внутрь принимала - пробовала 2 раза только фенхель и 1 раз бергамот 1 капля в чай, как-то не пошло мне, фенхель напомнил анис по вкусу - анис ненавижу всеми силами души (в детстве поили насильно микстурой от кашля нашатырно-анисовой, от которой меня рвало), наружно мне действие фенхеля очень нравится. Фенхель покупала здесь в маг. А вот после еды прополаскивать рот с каплей чайного дерева очень нравится.