Купила Ретинол-пальмитат, 5 мл, где каждый мл (32 капли) содержит 40 000 МЕ, т.е., 5 мл содержат 200 000 МЕ.

Перечитала тему, так ничего и не поняла в дозировках!
Подскажите, по простому, сколько капель (мл) ретинол-пальмитата можно добавлять на 5 мл крема (ночного)?!

А заодно, направьте меня, пожалуйста, туда, где разъясняются дозировки витамина Е в масле для применения в креме!!!