Авиценна вправлял вывих ног, правда, помещая между ними что-то круглое, вроде бочку и завязывал внизу. Мож тоже можно что-то привязать между ручкой и телом или игры какие-нибудь придумать? Вам упражнения какие-то дали специальные?