а я вчера тоже купила льняное, только в гранулахВот думаю: сколько ж это гранул нужно проглотить, чтоб было эквивалентно столовой ложке
На упаковке рекомендуют по 3 шт., запивая водой перед едой... В общем, посмотрим, как дело пойдет, хотя подозреваю, что нужно было не выпендриваться и простое масло покупать
![]()



Вот думаю: сколько ж это гранул нужно проглотить, чтоб было эквивалентно столовой ложке
Ответить с цитированием
Льняное обычно сильно не рафинируют.



И вообще, его можно использовать внутрь как природный антибиотик (не только вместо, но и тогда, когда обычные не действуют).





