Цитата Сообщение от Маргуша
Спасибо, поняла где эти трицепсы , вот, как бы ещё себя заставить делать эти упражнения
В принципе, мы и вернулись к исходной теме разговора - как заставить себя заниматься физическими упражнениями.
Вчера пообщалась с гардеробщицей в спортзале, она говорит - интересно наболюдать за людьми с того момента, когда они впервые приходят в спортзал, и дальше, как они при этом меняются. Она говорит, есть группа женщин, которая себя просто "насилует" в спортзале. Такие стараются ходить на занятия по максимуму, если приходится что-то пропускать, они жутко переживают. При этом, в своем стремлении к заветному результату, такие женщины меняются внутренне, становятся измученными, нервными, подходить к таким не хочется, не то что общаться.
И такие бывают крайности.