Ola, про отдых от эфиров мы говорили например тут и тут. К единому решению не пришли, так что решать Вам

З.Ы. но один и тот же эфир лучше всё-таки не использовать в течение длительного времени. Не обязательно ставить строгие рамки - 3 недели и не днём больше, но и больше месяца без особой необходимости лучше один и тот же эфир не применять