а я последнее время перешла практически на1 разовое питание - обед

утром очень очень редко что то ем. и не ужинаю
(если только не встречи с друзьями) и то ограничиваюсь салатиками без мяса.

реально просыпаться стало легче. и если не ужинать то завтракать вообще не хочется. и до обеда легко и просто дожива. пара мандаринок, пара киви и все )))