Misty Cloud, к сожалению, не совсем так. Китайские специалисты, например, говорят, что зеленый чай полезен лишь при определенных условиях... а иногда даже вреден... например, натощак его пить нельзя - раздражает слизистую желудка... насколько я помню, есть и для беременных противопоказания... и вообще они удивляются тому, что мы так "бесконтрольно" употребляем лечебные травы... в том числе и зел. чай.... ну, а прежде всего, конечно, жень-шень... его в Китае не менее 15 разновидностей, и у каждой свои особенности, свои показания... а нас как: жень-шень - он и есть жень-шень, дружно ка-ак "протонизируемся"... и так во всем, к сожалению...

А что "продолжительность жизни у них самая высокая"... у японцев, например, настолько регламентирован порядок приема пищи (состав, сочетаемость, время и множество др. факторов)... тут совсем не в чае дело... и пьют они его не так уж много.

А теперь вернемся к нашей теме. Для нормализации цикла (и избавления от боли, естественно) можно попробовать специи - прежде всего шафран. Сейчас моя знакомая начала такой "курс лечения" (уже 2 недели)... посмотрим, каковы будут результаты. Сообщу обязательно.