я после чистки зубов капельку гидроксиапатита языком растираю по зубам.
еще очень здорово восполняет кальций в костях и зубах кунжут, лучше темный пророщенный, можно и внутрь, кунжутное молоко(особенно в период смены зубов на постоянные), или разжевывать понемногу и по зубам распределять.

эмаль на зубах может восстанавливаться.

Становление качества зубов происходит во время беременности на определенном сроке, любая нервотрепка мамы в этот период тоже может сказаться на результате