Тоже совершенного согласна с Изящной. Считаю, что лично для себя всегда есть возможность выбора: провести вечер, уставившись в телевизор с его неисчерпаемыми тупизмами (примитивными сериалами, омерзительными ток-шоу и пр.), или взять ребенка за руку и пойти с ним прогуляться перед сном (через всю свою жизнь проношу вот такие вот вечерние прогулки с отцом. И мы не просто гуляли, - он рассказывал мне от чего опадают листья, почему гуси улетают на юг, как в космос запускают спутники...). Даже сейчас, спустя много-много лет, пользу таких прогулок трудно переоценить.
Ну а если совсем-совсем обессилели после рабочего дня, то вместо того же самого телевизора лучше почитать. И конечно же, я сторонница максимально ограждать наших детей от всех гадостей масс-медиа. которые нас окружают. Да, ребенок рано или поздно увидит и услышит все то, от чего его оберегали. Но лучше поздно, чем рано.