я тоже очень нервничаю перед сольными выступлениями. Это касается всего - и доклада на работе и сольного пения. Но я пытаюсь бороться с этим так - от пения на сцене, когда я уверена в себе, в своем исполнении, в своем внешнем виде, я получаю кайф! И на работе так же, когда уверена в своей работе, в себе, то тоже стараюсь получить кайф от доклада