А я уже месяца 3,5 - 4, как не мыслю ни дня, чтоб начался без стаканчика фреша!!! Яблоко, морковка и тыква в соотношении 1:1:1 - это просто сказка для меня! Результаты видны и внешне, и внутренне чувствую себя отлично! После выпитого стакана фреша обязательно еще столовую ложечку масла выпиваю, обычно беру облепиховое или кукурузное (для лучшего усвоения бета-каротина).