Shodashi , вдохновившись Вашими постами, начала заниматься лицевой гимнастикой, пробовала работать с энергетическим шариком... Конечно, занимаюсь пока мало времени, и результатов еще нет. В процессе работы в голову пришла такая мысль: а может, начинать омлолаживающие практики нужно с изменения образа мыслей, поведения? Решить, на сколько лет я хочу выглядеть, и почувствовать себя такой, а уже потом начинать омолаживать тело и лицо различными упражнениями? А как Вы добились таких потрясающих результатов? Это упорная и постоянная практика или Ваша природная молодость души, которая проявилась на физическом уровне?