мурлыка , спасибо за статью - практически отбила желание пластыри покупать. Согласна и с тобой и с Мармаруни , что при диете (даже самой нестрогой) они в общем-то и не нужны, ну может только, как сдерживающий фактор)) А я вот за неделю кило все-таки сбросила. Начала больше с сынулей на руках гулять без коляски - любимая гантелька в 9 кг ))