Лучше всего облепиху с каким-то из других растительных масел, пропорцию подобрать индивидуально. Чистая облепиха мне пересушивает слизистую. Закапывать в нос и втягивать в себя. Как можно больше закапывать, чтобы больше на связки попало. И не шутите с этим делом. У меня аналогичная ситуация привела к операции через несколько лет. Меньше разговаривать надо пока и ни в коем случае не петь. Особенно громко на гулянках!