lann А что с Вами случилось, я что то пропустила, это из-за разгрузки?
А у меня с 1% кефирчиком вместо 3,2% дело веселее пошло, с начала кампании -5 кг. Правда полностью я разгрузку уже не делаю, вечерком мяско отварное трескаю с бульоном. Правда так почти каждый день: кефир и мяско и больше ничего.