Девчоночки! Я знаю одну разгрузочную диету, расчитанную на 1 день!
Сама не сидела, сидела сестра, говорит очень эффективна!
Надо через каждые 1.5 часа съедать белок от яйца, потом 1.5 часа съедать грейфрут целиком и так целый день.
С утра до 21.00 можно, сестра говорит, что очень помогает, она себе такие дни устраивает!