Я постоянно мерзну

[laluna]

Циля, точно, надо чегось алкогольного выпить, а то чай с имбирем не помог, хотя обычно он меня прогревает хорошо. А из-за чего мозги стынут? Я вроде бы после нового года даже на улицу не выходила, все время закутанная
Замутила чай с местным ликером Амаро Лукано и медом, ликер на травах, спиртного не очень чувствуется, а вот язык сразу онемел, надеюсь согреет

[Циля]

laluna , возможно спазм сосудов , возможно проявление остеохондроза шейного, когда мы болеем, наша вегетативная нервная система разбалансировывается и может проявлятся в таких ощущениях, нужно просто согреться и успокоиться.

[laluna]

Циля, тогда точно это остеохондроз, у меня вся эта простуда начиналась именно болью в шее, кстати, мозги немного согрелись, ощущение прохлады осталось, но уже не критично, спасибо за совет со спиртным, его в доме - завались любых видов, а вот употребить - даже мысли не возникло

[Циля]

laluna , ну все в пределах разумного...

[laluna]

Циля, столовая ложка ликера в чае, мне кажется нормально, а так выпить меня вообще не тянет, поэтому то дома и завалы спиртного, обычно его дарят, сами мы покупаем только вино (вот оно то быстро уходит, потому что ежедневная рюмочка за обедом) До того отвыкла, что даже мысль согреться с помощью горячительного не пришла.

[Циля]

laluna , попробуй подогреть красное вино с корицей.

[татьянаст]

я что бы согреть ноги,сильно мерзнут на работе (кондер виновен),пью чай с ложкой коньяка или бальзама,алкоголь держу на работе в качестве лекарства,сразу согреваюсь.

[Циля]

татьянаст , термоноски классная вещь,стоит попробовать в вашем случае

[Rina]

Принимайте и меня в ряды мерзлячек. Наоми, может быть у вас в городе рядом с океаном высокая влажность? У нас, например, здесь очень влажно, ветренно и кажется что очень холодно. Да и муж большой любитель прохладного океанского бриза, а мне этот бриз ночью волосы с головы сдувает. Первое время я вообще в шапке спала, а сейчас только в носках Зато он считал, что у нас в России сухо как в Сахаре и жара в квартирах безумная.
laluna, а мне твое лечение понравилось... надо тоже к ликерным запасам присмотреться.
А скорее всего у мерзлячек вегето-сосудистая дистония.

[naomi15]

стала чувствовать как будто холодным ветром макушку обдувает, голова мерзнет, одела шапку - не помогает, положила грелку на голову, теперь чувствую что что-то теплое на голове, а на макушке под черепной коробкой как будто лед

Мне кажется это то,про что я выше писала,снижена температура мозга.Я вот отчитывалась про ванны и про то,что это фигня,эффект недолговременный и пр.,но по прошествии времени вижу,что это действует.Мерзнуть стала гораздо меньше.Rina,а по поводу климата Вы правы,у нас действительно очень холодный ветер с океана,хотя,справедливости ради,стоит сказать,что в России я мерзну не меньше

[Миу Миу]

Девы, а я стала меньше мерзнуть!!!
помогла, причем сразу, паста из куркумы, в нее добавила имбирь, кардамон, мускатный орех, мед, смешиваю с кефиром (подробно расписано про пасту из куркумы и золотое молоко в темке про куркуму) и по утрам с удовольствием.
Выхожу на улицу, не зябну, чувствую, конечно, что холодно, но не прозябаю до костей, и почесуха до волдырей от холода прекратилась !!!
не нарадуюсь
да и болеть перестала, а то до этого месяц то чихала, то кашляла

[Венера]

Мне помогло рождение ребенка. Не знаю как это связать. Не могу сказать что стала больше двигаться. Но мерзну намного меньше. Хотя все ж бывает.

[Королева Марина]

О, это про меня!) но у меня гипотония, от этого все, а зимой так вообще акроцианоз на улице, хоть варежки надеваю... Вообще, это жуткая проблема, потому что с одной стороны вроде как холодно, а с другой-руки, ноги и подмышки ( если не мазать их антиперспирантом) мокрые, и от это еще хуже. Ноги согреваю по-детски, в тазике с водой)

[Васаби]

Королева Марина Попробуйте чай с имбирем, я меньше стала мерзнуть. И у меня это тоже связано с пониженным давлением и плохим кровообращением, и симптомы похожи.

[Dasha7]

При пониженном давлении и плохом кровообращении хорошо с утра йогу, решает все эти проблемы, хотя бы полчаса: сурья намаскар, несколько Асан и шавасана.

[Королева Марина]

Васаби, спасибо за совет! Имбирь я люблю, добавляют в кофейный напиток с утра, надо будет еще в чай не забывать!
Йога у меня не получится, к сожалению(

[Calemeo]

Тоже ноги частенько бывают холодными. Руки реже. Йога конечно она помогает, особенно дыхание огня, или так называемое капалабхати. Но и эфирки в этом деле мне хорошую службу служат - делаю масляные растирания стоп с разогревающими маслами в базисных гвоздика, имбирь, корица (лист). Ножкам потом тепло-о-о. И чаю имбирного делаю со специями прямо кусочки завариваю - аж бывает в пот бросает, и ноги не мерзнут. Главное такой чаек пить не перед сном.