Я постоянно мерзну

[naomi15]

Это у меня сколько себя помню.Я постоянно мерзну.Согревающие процедуры дают недолговременный эффект.Хожу как капуста -"100 одежек".Особенно мерзнут ноги,если ноги холодные не могу уснуть,приходиться вставать и греть.Согревающие кремы,мази-палка о двух концах(варикоз).Поделитесь, кто как согревается?

[Cactus]

naomi15, я мерзну постоянно, если у меня низкий гемоглобин, у вас с этим делом как?

[Angel]

а я умудрялась мерзнуть в июле в Египте
дома стабильно хожу в теплых носках из чьей-нибудь шерсти
иногда и сплю в носочках (правда не в шерстяных, а в тоненьких)
и еще заметила, меня лучше чем обычные теплые колготы греют колготы из спец трикотажа от варикоза. уж не знаю почему так получается
пью "разогревающие" чаи (с корицей, имбирем...)

[Егоза]

У мeня гeмоглобин всeгдa высокий,145-149,но я всeгдa мeрзну. хожу домa постоянно в шeрстяных носкaх,сплю под шeрстяным одeялом дaжe лeтом. иногдa лeжишь вся укутaннaя с головы до пят,a ноги лeдeнющиe и холодок по спинe. согрeвaюсь под очeнь горячим душeм,долго,a eщe чaй с бaльзaмом.

[nezabudka]

и я тоже мерзну, но у меня мерзнут руки, вот ноги нет - могу в мороз в тонюсеньких колготках ходить, а сверху даже летом иногда шубу напяливаю Зима это ужас - особенно февраль март - когда вымерз уже до косточек. Хоть ненадолго полегче становится от теплой ванны, чая с корицей и медом, сауны, а вот что буду делать в этом году - даже не представляю, все эти методы согрева теперь мне не подходят
Говорят закаляться надо.

[Margo]

Я жуткая мерзлячка тоже, но сильно помог отказ от курения. Спортом надо заниматься, кровь разгонять. Замерз - 30 приседаний и все дела . Если дома холодно, заснуть не могу, то кладу в ноги грелку, лучшего средства не знаю . А еще отличная вещь головной убор! Ведь 70% тепла мы теряем именно через голову (это из теории по дайвингу), поэтому, шапку одел - ноги согрел , а не как у мы привыкли - ноги в тепле, а голову в холоде .