Эфирные масла при психологических проблемах

[Alexa_Alexa]

Смеси против приступов паники.

#1

2к Бессмертника
3к Ладан

#2

1к Розы
4к Лаванды

#3

1к Нероли
4к Лаванды

#4

1к Розы
4к Ладана

[Alexa_Alexa]

Смеси против приступов паники.

#3

1к Нероли
4к Лаванды

#4

1к Розы
4к Ладана

Как хорошо, что вспомнила про эти смеси! Не перестаю удивляться на действие эфирных масел! Намешала по-немножку каждой и поручила использовать для ингаляций - человечек безмерно благодарен! Обе смеси заметно облегчают состояние страха, тревоги, приступы паники.

[Евгения Андреевна]

Jkmuf, а откуда такая информация?
интересно тем, что ее наверно никак нельзя проверить...

[Alexa_Alexa]

анти-депрессантами считаются такие эфирные масла:
Бергамот
Розовое дерево
Лимон
Лаванда
Мята Перечная
Нероли
Пачули
Петитгрейн Горький Апельсин
Роза
Сандал
Шалфей Мускатный
Тимьян
Иланг-Иланг

Источник: Neroliane.com

[Alexa_Alexa]

Расшатанные нервы удалось успокоить смесью Лаванды и Мандарина красного в эфирной лампе.
У меня даже сердцебиение стало ровным и мысли стали собраннее. Лаванда с Цитрусовыми - беспроигрышный вариант.

[Alexa_Alexa]

Массажное масло от стресса
2к. ЭМ Шалфея мускатного
2к. ЭМ Ладана
1к. ЭМ Сандала
Смешать с 1 ст.л. (15мл) миндального масла или масла виноградных косточек. Использовать для массажа спины, шеи и плеч.

Ванна для снятия стресса
4к. ЭМ Бергамота
4к. ЭМ Герани
2к. ЭМ Ветивера
Развести смесь с эмульгатором на выбор и принимать тёплую ванну 15-20 минут

Ванна для снятия умственной усталости
4к. ЭМ Базилика
4к. ЭМ Лимона
2к. ЭМ Розмарина
Развести смесь с эмульгатором на выбор и принимать тёплую ванну 15-20 минут

Перед экзаменом
1-2к. ЭМ Базилика или Розмарина капните на носовой Плоток и вдыхайте перед сдачей экзамена. Это поможет прояснить мысли и сконцентрироваться.

Успокаивающая ванна
4к. ЭМ Ромашки немецкой
4к. ЭМ Мандарина
2к. ЭМ Сандала
Развести смесь с эмульгатором на выбор и принимать тёплую ванну 15-20 минут

Ванна против зимней хандры
4к. ЭМ Бергамота
4к. ЭМ Лимона
2к. ЭМ Иланг-Иланга
Развести смесь с эмульгатором на выбор и принимать тёплую ванну 15-20 минут

Согревающая ванна
2к. ЭМ Бензоина
2к. ЭМ Имбиря
4к. ЭМ Апельсина
Развести смесь с эмульгатором на выбор и принимать тёплую ванну 15-20 минут.

Источник: Dr. Carolyn Selby
Перевод Alexa_Alexa

[yvg]

Alexa_Alexa , наверное температура ванны должна еще разная быть