jenifer мой муж тоже любит вечером поесть-и мясо, и специи, и всякие прочие кулинарные изыски. Но у мужчин конституция такая, что он все равно подтянут, и рост далеко не маленький. Я не стала применять диеты, как хотела неделю назад. Я просто перестала есть после 19 часо. Спать ложусь в 12 или половину первого, так как работаю с 9.30. так вот, я постройнела, честно. И не надо заморачиваться. Разруха в наших головах, как говорил мой любимый персонаж. Даешь себе установку, и все.А еще можно выбрать какую-нибудь звездочку(мне в этом плане нравится Шерон Стоун), и попытаться думать, что ты похожа на нее жестами, поведением и пр. Прокатывает. Не могу объяснить, но на уровне подсознания даже становишься стервозней, когда надо. Ну, и всегда поджимать живот и расправлять плечи. Это больший напряг, чем отказ от пищи после 19 часов.Сообщение от jenifer
Отношения более чем устраивают во всем, тьфу,тьфу,тьфу, чтоб не сглазитьПищевое поведение поменялось сильно - мужу нужен обязательно полноценный заврак и ужин (мясо, гарнир, салат), а приходит он в семь-восемь вечера. Естественно, я не всегда удержаться могу, особенно если что-нибудь вкусненькое (люблю его порадовать). Вот и не приложу ума, как организоваться, чтоб и волки сыты (муж), и овцы целы (моя талия).
Ответить с цитированием
