Девочки! против брылек и для низа лица и щек попробуйте такое упражнение:

Открыть рот овально. Проследить, чтобы нигде не было заломов. Слегка закатить губы на зубы. Величину "овала" нужно определить под себя.

Обхватить четырьмя пальцами линию подбородка так, как на рисунке (как будто мы поставили руки на клавиши), большие пальцы естественным образом поддерживают подбородок снизу. Они сами туда становятся (у меня стали… )



На рисунке рот закрыт, потому, что это рисунок к другому упражнению . Я его помещаю только как иллюстрацию, куда ставить пальцы).

Легко и мягко нажимать пальцами на подбородок тянущим усилием вниз, одновременно осторожно напрячь (сократить) круговую мышцу рта и нижнюю часть щек вверх (можно произнести долгое сильное "О" – но слишком узкий овал делать не нужно. Пальцы на подбородке создают сопротивление движению мышц.
Ушки тянуть слегка назад-вверх - к макушке.
Оно помогает подтягивать брыльки, нижнюю часть щек и разгладить низ лица. Еще оно подтягивает подбородок, уменьшает уплотнения под нижней губой или даже совсем убирает их, "подбирает" губы, уходит брезгливая оттянутость нижней губы.