А у нас мальчишка будет муж довольный, как слон!
Немножко расскажу, как у меня протекает беременность. К появлению масика мы не готовились, нежданчик такой случился. Я даже в шоке была, что вообще получилось при том уровне стресса, который был и т.п. А тут еще диплом писать, защита, свои студенты. В целом все проходит хорошо, никакого токсикоза у меня не было и нет, только быстрая утомляемость и желание поспать, а также дикое нежелание идти в спортзал. Как выяснилось и хорошо, что не ходила, потому что плод низко закрепился. Такое бывает, но по мере роста плацента мигрирует туда, куда надо. Что собственно и произошло. Один раз попала в больницу с угрозой, но наши врачи любят нагнать страху. Организму нужен был отдых от работы, компьютера.
Тонус снимается элементарно препаратами магния, магнезию колоть при этом необязательно. Нужен магний в органической форме -800 мг в день, не меньше. Дюфастон я пить не стала, курантил тоже. Девчонкам некоторым в палате от курантила плохо было: и зачем мне лекарство с побочками.
Для поддержки организма во время беременности принимаю: рыбий жир, вит е (натуральный), фолиевая кислота в форме фолата (от обычной фолиевой толку немного), вит с минимум 1 грамм в день, мультивитамины. Питание играет самую важную роль. Конечно, безумно хочется вредностей, сейчас так вообще, тяжело ограничивать, так что ем. Но если какое-то ухудшение самочувствия, то никаких сладостей, молочки. В итоге за месяц пожирания всего подряд набрала очень много, а в сумме за все время 14 кг, а еще месяц целый ходить. Жара вроде должна отбивать аппетит, а у меня все наоборот, зверский просто. Плюс способствует отечности, но тут опять таки питание, исключить молочку и глютен -отечность спадает. Второй аспект- это ароматерапия, улучшайзер настроения и самочувствия. Пользуюсь всеми теми же маслами, только в меньшей концентрации, хожу на массаж ног. Если нет противопоказаний к массажу, то лучше ходить к профессионалу, потом реально хочется бегать, легкость потрясающая.
Ну и самый приятный бонус -это волосы, которые как шелк и не выпадают вообще, а также гладкая кожа. Надеюсь такой она и останется потом