Спасибо, nvn, с удовольствием сходила бы с Вами в горы! Раньше очень легкая на подъем была на все эти штучки. Сейчас что-то дома засела из-за дочки, но она уже выросла, надо опять вспоминать молодость. Потому я уже начала с соседней девятиэтажки. Вы знаете, достаточно легко получилось. Почти бегом. Только на последних двух этажах что-то начала чувствовать. Сейчас это очень актуально, потому что приехала с дачи, где только ела, пила и спала с 5-го числа. Еще даже на весы не вставала. Страшно. Думаю, что пока и не буду. Сначала комплекс мер по реабилитации фигуры, потом взвешусь, чтобы не пугаться и не разочаровываться. Еще почитаю книжку и что-то еще выберу. zagadochnai, что-то говорила про скакалку. Это мне тоже подходит.