Вот и я дорвалась до пробежек. Очень нравится для общего тонуса. Только я бегаю по вечерам, а не по утрам. Единственное, что раздражает - свист вслед, выкрики "девушка, а можно с вами?" и тому подобное
Пока только трусцой, а там посмотрим, понравился комплекс на 1й страничке, надо опробовать.
Единственное что - дыхалка быстро заканчивается, и вроде не устала, готова бежать дальше, а сопишь как подыхающий мамонт