-
мой муж остеохондрозник со стажем...сделали смесь по рецепту Алексы: Мазь от остеохондроза
База:
Воск+вода+масло оливы+масло кунжута
20мл
Эфирные масла:
6к ЭМ Имбиря
6к ЭМ Можжевельника
6к ЭМ Чабера горного
пользуемся почти месяц-улучшения на лицо ,пожалуй ,лучше нежели какие-то традиционные средства
-
Ароматы в лечении артрита.
Существует два основных типа этого заболевания: остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА). Остеоартрит - это естественный износ и деформация суставов, которые наступают с возрастом, когда хрящ, облегающий суставы, становится тоньше, а его поверхность делается шершавой. Это вызывает трение и приводит к перерождению тканей, и тогда суставы деформируются.
Лечение ароматами.
Среди множества натуральных подходов к лечению артрита два главных - обезвреживание ядовитых веществ и улучшение кровообращения в области суставов - являются основными при ароматерапевтическом лечении. Ряд эфирных масел, способствующих очищению тканей, включает в себя кипарисовое, можжевеловое и лимонное, их можно регулярно использовать в качестве масел для ванны. Можжевеловое масло, кроме того, обладает противовоспалительным и мягким обезболивающим эффектом; подобные же свойства имеются у масел ромашки, лаванды и розмарина. Все эти масла можно либо добавлять в ванну, либо, разведя в основном масле, осторожно втирать при массаже в пораженные места. Если же эта процедура чересчур трудна или болезненна, перечисленные выше масла можно использовать в горячих компрессах; при этом для достижения большего эффекта старайтесь комбинировать эти масла попарно и менять их, чтобы избежать передозировки какого- либо масла. Для стимуляции кровообращения применяйте масла черного перца, имбиря, майорана и розмарина любым из предложенных выше способов. Свойства некоторых масел частично перекрываются, так что они способствуют облегчению артритных симптомов разнообразными путями.
Лечение травами.
При самолечении используйте программу по очищению тканей. Для удаления кислотных ядов рекомендуем готовить чай из семян сельдерея, который оказывает щелочное действие на всю костно-мышечную систему. Достаточно взять всего 5 мл (1 ч. л.) семян, которые перед приготовлением чая можно слегка размять тыльной стороной ложки. Другая трава, которая усиливает очищение тканей через мочу, - это петрушка. Добавьте 5 мл (1 ч. л.) мелко порезанной свежей петрушки, когда будете готовить чай из сельдерея, и Вы достигнете максимального эффекта. Две чашки такого чая ежедневно в течение одной-двух недель принесут Вам значительное облегчение. Для улучшения кровообращения Вам будет достаточно одного лишь имбиря; порежьте небольшой кусочек имбиря и приготовьте из него чай или добавьте его к только что описанной чайной смеси.
Среди других факторов, способствующих возникновению артрита, следует назвать травмы и некоторые виды профессиональной деятельности - высокие нагрузки в определенных видах спорта и физическое перенапряжение. Поскольку это иногда бывает связано с излишним количеством кислотных шлаков, которые накапливаются вокруг суставов, то понятно, что важную роль в лечении выполняет также и диета.
Ревматоидный артрит имеет собой совсем другую природу. Это воспалительный процесс, который, относится к так называемым аутоиммунным расстройствам, когда защитные силы организма по неизвестным причинам вдруг оказываются направленными против его собственных тканей. При ревматоидном артрите не только воспаляются и утолщаются синовиальные оболочки, покрывающие суставы, но и костная ткань под ними постоянно разрушается, вызывая боли и очень сильную деформацию суставов. При этом заболевании люди почти все время плохо себя чувствуют. Для достижения более прямого противовоспалительного эффекта рекомендуется таволга вязолистная и пиретрум. Настой таволги вязолистной можно принимать дважды в день, а пиретрум лучше употреблять в виде таблеток. Можно также просто пожевать, а потом проглотить свежие листья пиретрума; лечебную дозу составляют всего три листика в день.
Гомеопатия.
В качестве первоначального лечения артрита попробуйте одно из следующих средств.
BRYONIA: применяется в тех случаях, когда суставы горячие, а боли усиливаются от тепла и движения и чаще всего облегчаются при использовании холодных аппликации или компрессов.
PULSATILLA: когда боли и воспаление стремительно переходят с одного сустава на другой с быстрым изменением симптомов. Больные этого типа обычно чувствуют себя гораздо лучше на свежем воздухе, и, пульсатилла больше подходит для женщин.
RHUS TOX: при многих ревматических состояниях прежде всего следует подумать именно об этом средстве; симптомы облегчаются от тепла и после того, как больной немного подвигается, а после отдыха суставы коченеют и болят. Холодная и сырая погода тоже приводит к усугублению симптомов.
Обратите внимание!
В большинстве случаев очень полезно есть много свежих овощей, сырых или подвергнутых кулинарной обработке, а также свежих фруктов, хотя цитрусовых больным лучше избегать. Среди других продуктов, потребление которых следует сократить, назовем "красное" мясо, сыры, продукты, содержащие сахар, а также кофе и чай.
Положите в заварочный чайник 5 мл (1 ч. л.) слегка размятых семян сельдерея. Залейте кипятком и оставьте на 5 минут для настаивания. На поверхность чая бросьте 5 мл (1 ч. л.) мелко порезанной свежей петрушки, затем процедите и выпейте чашку этого целебного напитка.
Последнее время популярность приобрела диета Хэя, названная так по имени ее автора, доктора Хэя. Существенной ее чертой является запрет на сочетание белков и углеводов в одном приеме пищи. Для уменьшения окоченелости суставов, особенно зимой, когда мало солнечных дней, в странах с умеренным и холодным климатом имеет большой смысл принимать один-два раза в день капсулы с жиром тресковой печени. Советуем также принимать время от времени ванны с горькой (слабительной) солью, это тоже превосходное средство против жесткости суставов и затрудненности движений; растворите 60 мл (4 ст. л.) соли в горячей ванне и полежите в ней 15 минут. На стадии острого воспаления суставов, когда они очень горячие, попробуйте прикладывать к ним мешочки со льдом или холодные компрессы. При хроническом артрите с холодными, жесткими суставами часто более полезными оказываются теплые компрессы.
Старайтесь всегда консультироваться с врачом.
-
Ароматы и ревматизм.
Ревматизм - это общий термин для обозначения любых воспалительных процессов в мышцах или суставах.
Чтобы способствовать очистке тканей, эфирные масла лучше всего использовать в ванне; для этого подходят кипарисовое, можжевеловое, сосновое и розмариновое масла, а лавандовое масло можно добавлять для усиления мышечного расслабления.
Лавандовое и розмариновое масла обладают к тому же довольно сильным обезболивающим эффектом, дающим желанное облегчение от болей и жесткости мышц. Если массаж не доставляет больному слишком больших неприятностей, то массируйте пораженные мышцы с одним из этих двух масел; можно также использовать можжевеловое или майорановое масло.
Такой массаж ускоряет выведение вредных веществ и улучшает кровоснабжение в пораженной мышце, его можно делать регулярно. Масло, употребляемое при массаже, следует брать в 2-процентном разведении в основном растительном масле.
Как правило, акцент на выведении вредных веществ из организма при натуральных методах лечения мышечного ревматизма ставится даже в большей степени, чем при лечении заболеваний суставов; необходимо удалять продукты обмена веществ, скопившиеся в мышце и раздражающие ее, чтобы больной получил большую свободу движений.
Помощь травами.
Использование лечебных средств из трав очень эффективно способствует удалению раздражающих вредных веществ.
В домашних условиях в качестве первого средства попробуйте одуванчик; листья одуванчика - это в большей степени мочегонное средство, усиливающее выделительную функцию почек, а корень мягко тонизирует печень и является легким слабительным. Для достижения максимального эффекта из листьев готовьте настой, а из корня отвар и принимайте то и другое в течение недели.
Эти средства можно сочетать и с другими травами - например, с крапивой двудомной, которая не только богата различными минеральными веществами, но и действует как "очиститель крови", поставляя средства для восстановления и обновления тканей.
Если существенным фактором является боль, то большую пользу Вам принесет таволга вязолистная. Две последние травы принимайте в виде настоев около двух недель; при упорно не проходящих симптомах следует обратиться к помощи профессионала. Если кровообращение определенно ограничено, а боли и скованность усугубляются при сырой, холодной погоде, добавьте к любому из этих настоев немного свежего имбиря. Корень имбиря является сильным средством для стимуляции кровообращения и выполняет важную роль при лечении многих ревматических и артритных заболеваний.
Гомеопатия.
АСТАЕА RAC: это средство особенно хорошо помогает при болях и скованности мышц спины и шеи; полезно также при болях в мышцах после физической нагрузки и при невралгических болях.
ARNICA; в тех случаях, когда боли охватывают конечности целиком и сопровождаются ощущением разбитости в них.
BRYOMA: при скованности и опухании, например, кистей или верхних частей рук; если суставы ноют и "трещат" при движении, это средство тоже может быть исключительно полезно.
RHUS TOX: при типичной для ревматических заболеваний картине скованности, усугубляющейся после отдыха и отступающей после того, как больной подвигается. Это средство полезно при люмбаго, когда поясница болит при вставании с места или после долгого сидения.
GRAY: при болях в сухожилиях и мышцах, а также в запястных, коленных и локтевых суставах. Может быть полезно и для облегчения седалищных болей.
Обратите внимание! 
Часто хорошая горячая ванна (может быть, с добавлением горсти горькой соли) снижает одеревенелость и боли в мышцах, пораженных ревматизмом, но нередко случается, что использование горячих аппликаций приводит к застою крови, поэтому старайтесь, если это возможно, чередовать горячие и холодные компрессы, чтобы стимулировать кровоток.
Быстрое растирание мышц грубым махровым полотенцем тоже способствует этому процессу.
Очень важно как можно дольше сохранять активность, а потому обязательно занимайтесь физкультурой в пределах Ваших личных возможностей.
Диета должна быть направлена на выведение из организма вредных кислотных продуктов обмена веществ, в ней должно быть много овощей и свежих фруктов (за исключением апельсинов) и очень немного очищенных углеводов и продуктов, содержащих сахар. Полезен будет дополнительный прием витаминов и минеральных веществ: принимайте ежедневно одну таблетку витаминов и минеральных веществ или вначале просто принимайте драже витамина В.
Для уменьшения скованности мышц полезно принимать рыбий жир.
-
Аромасмесь при болях в суставах:
2 унции (около 60 мл) базового масла (например масла миндаля)
20 капель эм Римской ромашки
5 капель эм Чёрного перца
Смешать все масла и лёгкими массажными движениями нанести небольшое количество на больные суставы. Смесь хранить в плотно закрытой ёмкости из тёмного стекла.
Источник: http://www.aromaweb.com
Кто прошлое помянет - тому глаз вон, а кто забудет - тому оба!
-
-
anavrin массаж не пробовали делать?
-
ЕленаАС, до того как к врачу обратились, массаж делала каждый вечер, правда я не спец в этом деле, делала как умела, вот если бы как-то показал как правильно... Первые несколько дней вроде были улучшения после массажа, а потом перестали замечать. Но врач сказала никакого массажа, вообще никакой нагрузки нельзя, можно только точечный делать. А что это за массаж такой я толком не знаю (догадываюсь конечно), а муж естественно ничего не расспросил, поэтому сейчас массаж не делаю.
Вот чисто случайно нашла рецепт смеси для массажа от остеохондроза:
10 мл сока алоэ вера
20 мл миндального масла
60 мл масла виноградных косточек
10 мл гуараны, разведенной в воде
10 мл масла зародышей пшеницы
5 капель масла тимьяна или фенхеля
6 капель розового масла
10 капель масла лимона, грейпфрута или апельсина
(Источник passion.ru).
Думаю неплохо было бы сделать легкий массаж или же просто втереть полезные маселка. Правда у меня большей части из перечисленных компонентов нету и рецепт не очень-то вдохновляет. Но всё же надо будет намешать что-то, а то плохо дело.
-
От остеохондроза есть супер весчь - подводное вытяжение позвоночника
Делала в прошлом году - спина год не болит
-
Я делала курс массажа, долго ходила, может быть массажей 20 непосредственно на спине провела. Очень хорошо помогло, спина долго не болела, год, может и больше. Все хочу опять провести, да как вспомню, что прыщи замучили на спине после этого массажа, так не хочется. А где у нас вытяжение подводное делают, даже и не знаю..
анютка, опять мы с тобой как бабуси, по всем болезням прошлись
-
- Вес репутации
- 30
у моей знакомой такая же проблема, чего она только не перепробовала...даже курс иглоукалывания прошла-ничего не помогает...купила недавно в инете ортопедическую подушку Асония и сейчас нигде с ней не растается, говорит , что результат почувствовала с первого дня ее использования! Могу узнать у ней точные координаты приобретения подушки, в г.Екатеринбурге заказывала, если не ошибаюсь ИП Масленников продает
-
-
йога и пилатес,с хорошим инструктором делают чудеса...особенно на фоне курсового лечения хондропротекторами+что-то для улучшения микроциркуляции+витамины, на 100% не излечат, но состояние гораздо улучшится...
движение - это жизнь
-
Циля, а какие хондропротекторы лучше принимать?
-
Dasha7 типа этого:
D - глюкозамин сульфат (D-Glucosamine Sulfate) - 750 мг;
-Хондроитин сульфат (Chondroitin Sulfate) - 100 мг;
-Метилсульфонилметан (MSM) (methylsulfonylmethane (MSM) – 25 г.
Свойства:
-улучшает строение соединительной ткани, синтез коллагена, восстановление хряща, укрепляет волосы и ногти;
-является составной частью слизи, вырабатываемой в желудочно-кишечном тракте, легких и почках, а также синовиальной жидкости;
-обладает антиаллергическим действием в сочетании с витамином С и биофлаваноидами;
-метилсульфонилметан обеспечивает молекулярную структуру белка и входит в состав многих аминокислот, которые, в том числе, участвуют в синтезе важного антиоксиданта – глютатиона.
+ комплексные витамины+ физические упражнения обязтельно.
-
А если есть грыжа, эти препараты принимать можно? В позвоночнике грыжа, имею в виду. Почему-то мужу ничего такого не выписали.
-
War shero , принимать-то можно, а толку-то? Грыжа лечится либо лечебной гимнастикой, либо оперативно.
-
Циля, а это вы чей-то состав привели? А торговое название?
Зарядку я обязательно делаю, уже полтора года йоги у меня плюс остеопат. Но надо наверное пропить все таки, очень правильная мысль.
-
Dasha7 Вита-лайн для укрепления суставов, Джон кэйр кажется
-
Скоро уже будет месяц, как я начала серьезно заниматься своим остеохондрозом. Наверное, некоторые девушки помнят, как я периодически жаловалась на боли в ногах. Эти несносные боли вернулись ко мне еще в феврале, а в апреле так меня уже достали, что я собралась уходить с работы, т.е. увольняться. Но по очень хорошей рекомендации попала на консультацию к высококлассному специалисту-неврологу, д.м.н. И он за меня взялся! 
Сделали МРТ. Итог: грыжа в поясничном отделе и очень даже немаленькая, но еще более неприятным является то, что у меня начали зарастать отверстия в позвоночнике, через которые выводятся нервы на ноги. Вот отсюда-то и боли в ногах. Врач посадил меня на 4 месяца на рисовую диету для вытягивания солей из огранизма, для того, чтобы открыть зарастающие отверстия. А грыжу сказал будем рассасывать. Думаю, что осенью сделаю повторное МРТ. Посмотрим на результат. Но честно скажу, что со мной уже что-то происходит! Решила написать вам о себе потому, что многие мучаются остеохондрозом. Возможно мой опыт, особенно в части риса, станет кому-то полезным.
Итак, рис.
Я использую бурый рис. Но, наверное, можно любой. С вечера залить кипятком 1/3 стакана промытых зёрен до верха стакана. Закрыть крышкой и настаивать ночь. Утром натощак (не есть и не пить!) сварить этот рис, предварительно слив воду и залив рис кипятком. Я свой бурый рис варю примерно 20 минут. Обычный будет вариться 5-10 минут. Потом слить воду и промыть рис кипятком. Съесть его без соли, масла, воды. После этого не есть и не пить 1,5 - 2 часа. А дальше все, как обычно.
С первого же раза у меня улучшилось пищеварение. Общее самочувствие стало гораздо лучше. По-моему, я стала худеть. Очень интересно, что же будет со мной через 3 месяца...
-
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Может у кого какие рецепты есть?
Ответить с цитированием
