Согласна. У меня так было. Помогли легкие физические упражнения и душевная радость. Нужно просто расслабиться, сменить вид активности, дышать глубоко свежим воздухом. Много сидим, ходим как пингвины в куртках, шубах. Внутри все сжимается и защемляется - вот и сигнал.