у всех, наверное, индивидуально... В моем случае, ни книги меня не спасают, ни спорт... Любая музыка, наоборот, навевает такую грусть, хоть волком вой вместе с ней... Завидую тем, кто находят в себе скрытые резервы и преодолевают депрессию за короткий срок... Наверное, они очень сильные.