-
А я спасаюсь компьютерными игрухами, накачаю себе квестов типа Сибири, Парадиза. Так затягивает, что про плохое настроение и не вспоминаешь
-
а я при первых признаках сразу еду путешествовать , новые люди ,новые страны ,новые впечатления...и сразу эмоциональный подъем и депрессию как рукой снимает )
Еще люблю просто побродить с подружкой по магазинам ,посидеть в кафешке с кофе и мороженным- пироженным .Или уезжаю за город- рисовать , рисую для себя .Тоже хорошо гармонизирует ))без всяких терапевтов.
-
Здравствуйте! 
Девочки, а есть здесь те, кто в данное время принимает антидепрессанты?
-
Michelia alba , я выдаю обычно...вас что-то конкретно интересует.
-
Циля, в смысле выдаете? Меня интересуют товарищи по принятию антидепрессантов)
-
- Вес репутации
- 27
-
la_isla_bonita, давно? Как вам он?
-
Прошу прощения, девочки, я считаю что обсуждение подобных препаратов неуместно здесь, потому как есть шанс, что кто-то прочитав ваши сообщения, займется самолечением...я не модер, запретить не могу, пожалуйста не надо обсуждать
-
Циля, возможно, вы правы.. Хотя.. Никто не даст гарантию, что кто-то все равно займется самолечением.
-
Michelia alba, полностью поддерживаю Цилю. Тем более, что тема эта - "депрессия", и под этим названием в обиходе часто понимают совсем не то, что является серьезным заболеванием и требует лечения неоднозначными препаратами, а просто хандру, сплин, сниженное настроение, скуку и лёгкую тоску.
Антидепрессанты - это серьезно.
-
Ой, имела ввиду не займется самолечением.
Вот в том-то и дело, что в обиходе депрессией называют совсем не то, чем она является. Возможно, опыт людей, столкнувшихся с чем-то более серьезным, чем хандра, был бы полезным.
-
Michelia alba , такие люди чаще всего стараются общаться на форумах, где есть специалисты, которые могут оказать реальную помощь, дать конкретный совет.
-
-
Michelia alba, если это что-то более серьезное, чем хандра, то тогда точно лучше к специалисту. Опыт в таких делах индивидуален.
Если же дело в травмирующей жизненной ситуации, то таблетки могут и не помочь.
-
Michelia alba не надо про препараты... Не к чему это. Это лучше в личку, раз уж есть такая необходимость,а что за форум?
-
Циля, форум о социофобии и застенчивости)
-
Michelia alba http://forum.exler.ru/index.php?showforum=160, здесь психологи отличные...и не только
-
в этом году впервые не было осенней депрессии, а все потому , что времени на нее совсем не было) отношение к жизни полностью поменяла, поняла, что впереди еще столько всего увлекательного, чему я хочу научиться, узнать, освоить)))
увлеклась танцами- трайблом, а поскольку все движения в нем только на изолированных мышцах пошла еще и на фитнесс- хожу на силовые тренировки, йогу, пилатес.
Девочки, такого кайфа от физнагрузок я никогда не испытывала. Тягаю эти гантели в бешеном ритме и думаю про себя: " все, больше не могу, сейчас умру", а выйду - энергии в 10 раз больше и все время улыбаюсь, прям прет меня))
это при всем при том, что я по жизни вообще никогда и ничем не занималась, ходила , как сонная муха, все время мерзла, только кофе и теплые носки спасали))
вообще при плохом настроении спасаюсь Рммштайном, или вообще тяжелым роком, хеви металлом, альтернативой, в игрушки тоже люблю погамать, там вообще в другой мир уходишь, в другой виртуальности жизнь проживаешь)) главное не замкнуться на своем одиночестве, загрузить себя так, что и вздохнуть лишний раз было бы некогда и тогда все окей))
-
Sacura ,интенсивные физические нагрузки стимулируют выработку эндогенных эндорфинов, чем и обуславливается ваше приподнятое настроение после нагрузок, это палка о двух концах.
-
Циля, а какой второй конец у этой палки?
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Ответить с цитированием
