Гречневая диета - Страница 3
Страница 3 из 12 ПерваяПервая 1234567 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 41 по 60 из 226

Тема: Гречневая диета

  1. #41

    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1336
    Вес репутации
    42

    По умолчанию

    *ViceVersa*, Arti, спасибо , успокоили, жить будем, значит!
    А я худеть хочу главным образом из-за того, что с меньшим весом намного лучше себя чувствую, когда была еще толще- сердце часто болело. Ну и жирка много, конечно. ..но мышечная масса тоже приличная присутствует (когда-то спортом занималась).

  2. #42

    Регистрация
    05.12.2005
    Сообщений
    586
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    Fiordaliso
    Ну а результаты у вас уже есть? Вы взвешивались?

    nvn
    Это точно, я с лишним весом себя вообще плохо чувствую. Не знаю даже, что хуже физическое состояние или моральное (постоянная дипрессия от собственной неполноценности)...
    Что интересно, на других иногда очень нравится умеренная полнота, формы... очень люблю (наверное, тк у самой их нет )

  3. #43

    Регистрация
    05.12.2005
    Сообщений
    586
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    Сейчас взвесилась, не очень порадовало... Как было -2 кг, так примерно и осталось. Может исключить гречку?

  4. #44

    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1336
    Вес репутации
    42

    По умолчанию

    *ViceVersa*, я бы сейчас и минус 2 кг порадовалась- джинсы новые не так давили бы.
    Если вы исключите гречку, то будете жить на горошке?

  5. #45
    Аватар для Fiordaliso
    Регистрация
    19.12.2005
    Сообщений
    1587
    Вес репутации
    44

    По умолчанию

    *ViceVersa*, видимых результатов пока нет. У меня же все процессы похудания идут очень медленно! О взвешивании пока даже и не думала - только одно расстройство из-за отсутствия эффекта! Вот когда юбка начнет болтаться, вот тогда и можно будет говорить о том, что результат есть...

  6. #46

    Регистрация
    05.12.2005
    Сообщений
    586
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    Всё. Конец моей диете. В таком виде, в котором я могу её потреблять (эту гречку) она не способствует похуданию, а наоборот, по-моему я начинаю поправляться
    Я лучше на низкокалорийном питание (своём любимом) посижу.
    Яблочки, кефирчик, зелёный чай и .... МЯСО 8)

  7. #47
    Администратор Аватар для Arti
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    29244
    Вес репутации
    394

    По умолчанию

    Крамольный совет дам, но действенный, блин.... Бросайте все диеты и открывайте интернет-магазин - минус кг в неделю гарантирован!
    Собака лает, караван идет.

    Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

  8. #48

    Регистрация
    05.12.2005
    Сообщений
    586
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    Arti Да я бы с удовольствием! Только не знаю пока, чем заняться Хочется, чтоб и работало и в разрез с принципами собственными не шло, чтоб всё как у вас было...
    Счастливая вы наша

  9. #49
    Аватар для Fiordaliso
    Регистрация
    19.12.2005
    Сообщений
    1587
    Вес репутации
    44

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от *ViceVersa*
    Всё. Конец моей диете. В таком виде, в котором я могу её потреблять (эту гречку) она не способствует похуданию, а наоборот, по-моему я начинаю поправляться
    Я лучше на низкокалорийном питание (своём любимом) посижу.
    Яблочки, кефирчик, зелёный чай и .... МЯСО 8)
    Ох, что-то и у меня закрадываются подобные подозрения...
    А на работе сегодня женщина одна расказывала, что не всякий человек от всякой диетической пищи худеет, может быть и обратная реакция. Она прошлым летом проходила какую-то биорезонансную экспресс-диагностику, которая определяет, какие именно продукты конкретному человеку нужно употреблять, чтобы похудеть или наоборот поправиться, а каких необходимо избегать. Так вот, был такой случай, что одному мужчине не рекомендовалось есть... капусту, чтобы не поправиться...

  10. #50

    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1336
    Вес репутации
    42

    По умолчанию

    Да, что-то печально про гречку...Только-только я надумала, а тут такие отзывы...
    Fiordaliso, у меня подруга на что-то подобное ходила, только там по анализу крови (не по группе, а именно по анализу). Стоит это дело будь здоров, каждое посещение и анализ. Она хотела оздоровиться полностью за счет такой системы (головные боли, проблемы с сосудами). Начала в мае прошлого года, сначала никаких сдвигов.Потом вдруг похудела за 4 мес. на 9 кг. А башка как болела, так и болит. Ходила делать анализы часто, и каждый раз ей какой-то продукт убирали, какой-то добавляли. Прибежала радостная : "Сегодня мне разрешили пить водку!" Ничего себе диета, особенно для сосудов и больной головы.
    Похудеть-то она похудела, но что-то с ней не так стало- невозможно общаться, раздражительная, все ее бесит, ко всем претензии.Может и не связано с диетой это, но мне кажется, что именно все из-за этих запретов. Все вино пьют в кафе, всем весело, а она сидит вся тухлая, скучная, и чужое веселье раздражает, т.к. самой пить нельзя, и непонятно, что это всем так хорошо.
    Уж лучше я буду веселая и толстенькая (хотя я не толстенькая, а так, слегка...), чем злобная сушеная рыба. А вдруг я из-за гречки тоже такая стану, и убью мужа, поедающего колбасу?Не, не хочу

  11. #51

    Регистрация
    31.01.2006
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    380
    Вес репутации
    31

    По умолчанию

    на мой взгляд, самая лучшая диета - просто не есть после 18-00. сначала сложно, потом привыкаешь. днем ешь все ,что хочешь без запретов. медленно вес уходит, но зато не во вред здоровью. резко худеть нельзя. а если вечеринка - можно отойти от нормы, но на след. день - наверстать. вот я сейчас так делаю, 3-й день пошел. если кушать вечером хочется, просто пью чай без всего, голый чай.

  12. #52

    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1336
    Вес репутации
    42

    По умолчанию

    Я с вами согласна, мне такой вариант тоже нравится. Но я очень поздно ложусь- в 2 часа ночи примерно, получается восемь часов голода во время бодрствования. Я ж помру

  13. #53

    Регистрация
    31.01.2006
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    380
    Вес репутации
    31

    По умолчанию

    тогда не после 18-00, а, скажем, после 20-00 ни крошки, я то в 22-00 ложусь, получается 5 часов не ем, крайний раз в 17-00. для меня это более приемлемая диета, т.к пробовала другие - не подошло, мы все индивидуальны. вот, от "кремлевской диеты" мне вообще плохо было: меня ежесекундно бросило в жар, начало трясти, я покрылась пятнами и появилась слабость. первой мыслью было бежать в холодильник (хотя я целый день ела мясо, колбасу и голодной не была). как бешеная у этого холодильника намазала себе кусок белого хлеба паштетом, заварила сладкий чай и съела, аж руки тряслись. с того дня я про эту диету забыла для себя. хотя моя знакомая очень хорошо на ней похудела. вот так!

  14. #54

    Регистрация
    05.12.2005
    Сообщений
    586
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    И мне не подходит, я тоже в час-два ложусь, умру ведь

  15. #55

    Регистрация
    05.12.2005
    Сообщений
    586
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Tosha
    вот, от "кремлевской диеты" мне вообще плохо было: меня ежесекундно бросило в жар, начало трясти, я покрылась пятнами и появилась слабость. первой мыслью было бежать в холодильник (хотя я целый день ела мясо, колбасу и голодной не была). как бешеная у этого холодильника намазала себе кусок белого хлеба паштетом, заварила сладкий чай и съела, аж руки тряслись. с того дня я про эту диету забыла для себя. хотя моя знакомая очень хорошо на ней похудела. вот так!
    Так, пошла я её читать, мясо, колбаса... 8) 8) [/b]

  16. #56
    Администратор Аватар для Arti
    Регистрация
    03.10.2005
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    29244
    Вес репутации
    394

    По умолчанию

    Могу ошибаться, но мне кажется, что не во времени дело, а именно в интервале, который пройдет от последнего приема пищи до сна. Поэтому совам можно кушать и позднее, главное, чтоб не перед отходом ко сну. Ну вот выше уже писали часов за пять есть прекращать. Может так оно вернее, а?
    Собака лает, караван идет.

    Я взрослый, состоявшийся человек. Я хочу купить себе этот радиоуправляемый вертолет!

  17. #57
    Аватар для ангел
    Регистрация
    28.01.2006
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    1143
    Вес репутации
    39

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от *ViceVersa*
    Так, пошла я её читать, мясо, колбаса... 8) 8) [/b]
    Ты читать то почитай но после этого режима в питании есть много побочных эффектов

  18. #58

    Регистрация
    31.01.2006
    Адрес
    Новосибирск
    Сообщений
    380
    Вес репутации
    31

    По умолчанию

    я, например, знаю, что даже менструальный цикл может нарушится, вплоть до исчезновения мен-и. это же дисбаланс питания. попробовать, конечно, можно.

  19. #59
    Аватар для ангел
    Регистрация
    28.01.2006
    Адрес
    Москва
    Возраст
    44
    Сообщений
    1143
    Вес репутации
    39

    По умолчанию

    я думаю не нужно говорю так потомучто пробовала тоже кинулась на схему в меню много вкусного можно хомячить
    в конечном итоге недостаток гормона радости очень сильно сказался на моем внутреннеи мире
    Надо просто найти для себя сбалансированное меню и вперед
    Плавать в бассейн + наши любимые эфиры и базы + любить себя такой какая есть + хорошее настроение

  20. #60

    Регистрация
    05.12.2005
    Сообщений
    586
    Вес репутации
    33

    По умолчанию

    ангел
    Да я уже поняла, что лучше правильно питаться и почаще разгружаться!

Страница 3 из 12 ПерваяПервая 1234567 ... ПоследняяПоследняя

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •