Гречневая диета - Страница 12
Страница 12 из 12 ПерваяПервая ... 289101112
Показано с 221 по 226 из 226

Тема: Гречневая диета

  1. #221
    Аватар для kukushka
    Регистрация
    14.03.2010
    Возраст
    39
    Сообщений
    23
    Вес репутации
    19

    По умолчанию

    А я лет 5 назад сидела на этой диете. Героически выдержала неделю. В результате -8кг. Но потом я дооооолго на гречку смотреть не могла. Хотя это моя любимая каша.

  2. #222
    Аватар для анютка
    Регистрация
    16.10.2006
    Адрес
    Ёбург
    Сообщений
    2557
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    У меня вопрос
    А можно гречку не замачивать, а просто в мультиварке сварить без соли и сахара

  3. #223
    Аватар для анютка
    Регистрация
    16.10.2006
    Адрес
    Ёбург
    Сообщений
    2557
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    В третий раз села на гречу
    В первый раз сорвалась на седьмой день. Килограммы вернулись
    Второй раз просидела один день - один знакомый в гости прехал. Две недели вокруг него прыгала
    Сейчас хочу просидеть по полной 2 недели. Надеюсь никто не спровоцирует

  4. #224
    Аватар для kukushka
    Регистрация
    14.03.2010
    Возраст
    39
    Сообщений
    23
    Вес репутации
    19

    По умолчанию

    От этой диеты результат долго не держится. У меня тоже все вернулось с лихвой. А когда перестала кушать после 18-00 худела медленно (1 кг в неделю) но зато вес держится. Я даже после новогодней обжираловки не прибавила ни грамма )))

  5. #225
    Аватар для анютка
    Регистрация
    16.10.2006
    Адрес
    Ёбург
    Сообщений
    2557
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    Посоветуйте как лучше выйти из гречневой диеты
    В интернете ниче толком нет. Советуют только есть не более 600 калорий в день в первую неделю

    Хочу для выхода сесть на винегретную диету. только винегрет с огурчиком, чуть чуть оливкового масла и никакой соли. Что скажете?

  6. #226
    Аватар для анютка
    Регистрация
    16.10.2006
    Адрес
    Ёбург
    Сообщений
    2557
    Вес репутации
    52

    По умолчанию

    Значит отписываюсь. Сидела на гречке после новогодних праздников. Вытерпела только 13 дней. Похудела на 4 кг. Потом в течении двх-трех недель полтора кг то прибавлялись, то убывали. В итоге убыли. Т.е. чистая потеря веса 4 кг.

    Сейчас опять решила посидеть. Завтра утром взвешусь. Скорее всего 2,5 кг за 7 дней.
    Завтра выход из диеты. Ура.

    Опять в раздумьях как "выходить". В прошлый раз выходила - пару дней сидела на венигрете без соли и хлеба.

    зы Только я диету немного разнообразила. Значит так. Три приема пищи, т.е. гречки. Гречка без ограничений по количеству. Поверьте на слово. много вы ее не съедите плюс стакан маложирного йогурта (примерно 90 ккал) и 1 маленькое яблоко или апельсинка.

Страница 12 из 12 ПерваяПервая ... 289101112

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •