Мне очень запомнились слова одной дамы-стоматологини, дословно я эту речь не процитирую, но суть была такая: вот попробуйте взять зубную пасту на пальчик и намазать зубы. Хоть пять минут, хоть час прохОдите - эффект будет только на дёсны, если, конечно, паста не сильно едкая и эмаль не разъест. А налёт на зубах весь останется. Или попробуйте щёткой без пасты зубы почистить хорошо: налёт снимется. Поэтому паста - это не основное, а вспомогательное средство, для благотворного воздействия на десны, для размягчения налёта, для нанесения на зубы полезных веществ. А самое главное - это правильный выбор зубной щетки, которая будет качественно очищать конкретно ваши зубы и не будет травмировать десну.
Я с её мнением во многом согласна
И хорошо, что мы научились делать сами полезные "вспомогательные средства"