Матрешка, скорее всего это для Вас большая начальная доза, и эти ванны не надо "выдерживать". В первую очередь надо ориентироваться на индивидуальное самочувствие. Появление испарины на лбу - показатель того, что ванну надо заканчивать.
И Вы температуру ванны постепенно поднимали? Вообще рекомендуют начинать с 10-12 минут и не повышать первые несколько раз температуру воды выше 39 градусов. А потом уже постепенно повышать дозировку, время и максимальную температуру. Причем, очень важно, чтобы максимальная температура ванны была только на последней минуте.