Lilith
А может, сразу после легкой испаринки не надо? Еще минут пять-десять в ванной и все будет тип-топ! В классической литературе по скипидарным ваннам написано, что появление испарины на лбу означает, что организм начал очищаться. Мне кажется, что интенсивность и длительность процесса потоотделения пропорциональна интенсивности очищения организма. Только пот должен быть не от нагрева. Я скипидарные ванны принимаю только с открытой дверью. То бишь тело в теплой воде, а голова - на чуть-чуть свежем воздухе. Поэтому когда испарина появляется, то это от скипидара, а не от перегрева.
Кстати, сам Залманов держал своих пациентов после скипидарных ванн в постели по 12 часов!!!
Хотя... теплые ванны для женщин... если есть миомы либо другая гадость...