Эта система скорее подойдет тем, кто любит поесть по утрам, например мне Мне нравится, что по ее мнению утром можно есть всё и сколько угодно
У кого диабет вообще нельзя в голодном состоянии быть, надо часто и понемногу есть (у меня мать даже с собой еду возила, иначе плохо будет, если хоть чуть-чуть голодная).