Биологически активные добавки (БАДы)

[Королева Марина]

анютка, да, 150/100 это очень много при твоем стандартном. Ты если так будет еще, таблетку папазола выпей, поможет. Лучше, конечно, чтобы так не поднималось.
Женя, ага, есть не хочется, особенно, если перед этим кофе съесть большую тарелку каши, или омлет с чем-нибудь мясным)

А БАДы с хондроитином боюсь пить, что у меня, что у мамы, несколько раз пробовали, несколько дней, а потом щитовидка начинает как-то странно реагировать, будто ком в горле появляется. Перестаешь-все проходит. Единственное, помню, инолтра была, вот нормально маме помогла, все остальные не пошли.

[Obsession]

Obsession напишу попозже подробнее. А коротко -это питание без глютена и казеина, естественно никаких вредных продуктов типа полуфабрикатов. И витамины, особенно группы B, аминокислоты, экстракты артишока, расторопши.

Спасибо, с сегодняшнего дня начала пробовать диету, в интернете про нее чудеса пишут. Вы не подскажете какие препараты с витаминами группы В можно посмотреть, назначали нейромультивит, вообще ничего не почувствовала.

[анютка]

violetsunset
Ну не знаю. Мне в это раз всего 2 укола дексаметозона под глаз сделали, 2 укола дипроспана в попу и 1 укол дипроспана в глаз.
Дык и с больничного уже больше 2х недель прошло.

Королева Марина
Про папазол приму к сведению

[violetsunset]

Obsession у меня комплекс витаминов b от компании Proterainc. Состав вам сейчас не напишу, с телефона жуть как неудобно. Ссылка на сайт производителч есть в теме онкология. В нейромультивите не самые удачные формы витаминов, например b6 лучше в форме p5p принимать.

[Галилея]

Товарищи, кто-нибудь принимал вивасановские витамины A-Z "Бодрость на весь день"?
Хочу витамины пропить, сейчас как раз начинается сыро-холодный вирусный период. Всё что наше в аптеках покупала, тот же Алфавит, Дуовит, Супрадин - всё мимо. Что пила, что не пила.

[nezabudka]

Галилея, регулярно пьем всей семьей.

[Галилея]

И как эффект? Выраженный или типа "ну вроде помогает"?)

[Королева Марина]

Галилея, а что вы подразумеваете под "выраженным эффектом" от витаминов?) может быть, они у вас толком не всасываются, поэтому и мимо. Тут глубже надо смотреть. При определенном образе жизни никакие витамины не помогут. Целое лето было, чтобы накопить витамины в организме)

[Галилея]

Королева Марина , ну выраженный, это, например, заметно повысилась энергичность, стали менее заметны какие-нибудь хронические неполадки в организме (или даже полностью ушли). Т.е. именно заметные отличия состояния ДО приёма витаминов и ПОСЛЕ.
Я-то о витаминах резко задумалась из-за своей малоэнергичности. Т.е. на работу сходить меня хватает, а вот что-то вечером дома после работы делать - ну просто как из-под палки. Сил хватает только принять душ и прочесть пару страничек в книге перед сном, ну и потупить перед компьютером)). На мой взгляд, это не очень нормально для моего возраста) Ложусь в 23.00, просыпаюсь где-то в 6, за час до будильника почему-то, т.е. время сна 7 часов - вполне нормально.
Хотя, может дело и не в витаминах, а именно в энергоструктуре, может чакры плохо работают))

[nezabudka]

Галилея, да, название оправдывают, бодрят. По крайней мере во время приема это ощущается очень явно. После - не помню. Но я сама их пью обычно, когда у меня периоды "на износ", с очень ограниченным количеством сна (ок 4 часов), но я всегда в эти периоды занимаюсь интересным для себя делом.

на работу сходить меня хватает, а вот что-то вечером дома после работы делать - ну просто как из-под палки

Это может быть не недостаток витаминов. Вам работа Ваша нравится? От психологической усталости, витамины не спасут.

[Королева Марина]

Галилея, кажется, я догадываюсь, почему у вас так и дело скорее всего не в витаминах. Думаю, что вы жаворонок, просыпаетесь в 6 сами, без будильника, на первую половину дня у вас приходится максимальная работоспособность организма- вы как раз на работе. Ко второй половине дня энергичность снижается, и так уже до вечера, возможно, что если днем отдохнуть, то вечером будет пара активных часов, но если нет, то уже все. У меня самой так, я удивляюсь, че я такая вялая к 17-18ч, а как вспомню, что в 5 встаю и в 7.30 уже на работе, то все вопросы отпадают)
Я всякие добавки именно для поднятия энергичности не люблю, потому что там вещества, которые стимулируют, типа женьшеня, элеутерококка, а у меня от них только сердцебиение повышается и все, дискомфортно.
Просто витаминные комплексы пью постоянно, разные, для кожи, волос, сердечно-сосудистой системы, т.е. что-то направленное. Для стимуляции иммунитета тоже ничего не пьб, игры с иммунитетом не для меня. И не советую никому. Лучше кушать правильно и режим дня соблюдать, и иммунитет будет в норме.

[Мгла]

Единственное что всегда ощущала как меня тонизирует, это Витамакс с женьшенем, давно их не вижу, то ли пропали, то ли поменяли упаковку.

[анютка]

Посоветуйте проверенный Коллаген и Глюкозамин и Хондроитин.
Надо для лечения начальной стадии артроза коленного сустава

[violetsunset]

анютка вот этот маме много раз уже покупала. Отличный результат. Хороший сбалансированный состав.

[Ivol_ga]

анютка - советую посмотреть в магазинах спортивного питания. В спортивных БАДах процент активных веществ на порядок выше, чем в аптечных.
Я сейчас принимаю Animal Flex, он правда, дороговатый, но действенный, как раз для восстановления суставов у спортсменов.

[анютка]

Ivol_ga
К спортивному питанию присматривалась. Пока не определилась.

Еще из аптечных БАДов присматриваюсь к коллаген ультра и Доппель герц Остеопротект с коллагеном и Глюкозамин + Хондроитин

[nezabudka]

анютка, собственно, в аромарти все есть. Очень качественно, эфективно, бюджетно и без крахмала .

[Экстракт]

анютка
Полный набор для суставов )) Полезная штука.

[marine89]

Девочки,ншла много восторженных отзывово о БАДе ЭМ-курунга. Это сетевики, конечно я не очень их люблю, но хвалят в общем их препарат, не знаю как другие. Кто пробовал?

[violetsunset]

marine89 с вашими проблемами, я бы не стала их принимать, хотя бы потому что там коровье молоко. Наш доктор говорит, и я с ней согласна, что многие проблемы идут из-за сбоя в работе жкт. Я бы поддержала печень, 2 фазы детокса - лецитин, хофитол, эссенциале, расторопша, н-ацетил-цистеин, куркума. Пробиотики, хотя бы тот же нормофлорил, пребиотики, сорбент.И хотя бы месяц на безглютеновой, бесказеиновой диете плюс витамины, рыбий жир.