Массаж

[Nata]

Когда мне делали первый раз массаж спины , я чуть не выла на следующий день, но с каждым разом было все легче и под конец совсем не больно и какая у меня была ровная спинка после этого, все мышцы мне размяли, а потом был другой массажист, ничего не болело( массаж можно назвать просто погладил меня по спинке), результат -0.

[Arti]

Мне тоже кажется от легкого массажа толка никакого.

[filby]

когда мне делали массаж в египте я крокодиловыми слезами заливалась - особенно когда он пардон окорочка массировал и воротниковую зону
первые дня три была в синяках - но массажист сказал терпи - за две недели сделаю из тебя клеопатру и нифертити в одном лице и ведь не соврал.....
хотя когда первые раз увидела его и в частности его руки, кулачек на котрых был приблизительно равен размеру моей головы - чуть в обморок не упала со страху

[Bella]

Ну еще не надо пить кофе и чай перед массажем.

[filby]

впервые слышу. почему?

[Bella]

Чтобу не так больно было. Это же тонизирующие штуки. Мышцы укрепляются тоже от них, потому когда их прорабатывают хорошо, то больно, если уж сишком напряжены. Одним словом надо, чтобы мышцы были максимально расслаблены.

[Alexa_Alexa]

Я вот тоже открываю для себя массаж
Какая это , оказывается, красота! Прохожу курс массажа спины - в основном, для расслабления и борьбы со стрессом.
Массажист говорил, что людям часто больно, когда им массаж делают - а мне щекотно То есть, у меня не сильно все запущено на спине ... Спасает Калланетика (опять она, родимая) - там много растяжки, а растяжка это почти как самомассаж
Что интересно - у меня было достаточно подавленное и пессимистическое состояние после праздников... Это меня и натолкнуло на мысль о массаже. И вот после 3-ех сеансов я прямо порхаю!!!! Как будто меня подменили! В общем, позитивное действие массажа на мое настроение и мироощущение - бесспорно! Для меня это спасение просто! Уже планирую массажиста своего к ароматерапии приобщить.....
Кстати, девчат, кто-нибудь делал смеси для профессионального массажа? Какое базовое масло лучше взять?

[Arti]

Жожобу лучше взять. Она - воск, скользит хорошо. Да вообще его часто для массажа используют.

[Alexa_Alexa]

Arti, вот! Я тоже про жожобу подумала....
Тонкость в том, что для обычных смесей я стараюсь добиться максимально быстрого впитывания смеси, а тут все наоборот: нужно чтобы руки массажиста скользили и чтобы масло долго не впитывалось....

[margul]

Для проф. массажей обычно рекомендуется миндальное, именно по причине, что долго не впитывается и хорошо скользит. Еще оливковое.
Жожоба супер - но я его например для растираний очень люблю, и именно потому, что оно здорово впитывается. Вот даже не знаю, как оно для массажа. Самой интересно стало.

[Oriental]

Я тоже очень люблю для массажа миндальное.А вот жожоба никогда не использовала.

[Bella]

А мне тоже кажется, что жожоба хорошо впитывается, с миндальным для массажа как раз использую, а еще плюс жожоба - мне кажется, что очень эффективно в борьбе с растяжками. Во всяком случае из всех, которые были доступны мне - самое эффективное мне показалось.

[Alexa_Alexa]

Продолжаю влюбляться в массаж.... Он делает из меня оптимиста
Сегодня попробовала подсунуть массажисту масло жожоба. В принципе, ему понравилось: руки хорошо скользят, впитывается не быстро. Один минус - плохо разогревает тело Просто, мой массажист ничего (пока ) не понимает в маслах и не в курсе, что эффект разогрева зависит от добавок, а не от растительного масла. Но ничего....займусь ликбезом. В следующий раз хочу попробовать миндальное масло и добавлю эфирчиков туда - поглядим, что будет...

[Bella]

Саш, а я вот все думаю, в процентном соотношении что важнее, масла или все же массажист?
Эфиры какие будешь брать?

[Alexa_Alexa]

Ну, конечно, массажист важнее - поэтому и записалась к нему
А по эфирам пока что не знаю.... разогревающую смесь сделаю... имбирь, что ли добавить....

[Bella]

Мне кажется, что гвоздика или корица посильнее разогревают. Если лемонграсс такой термоядерный, то может быть его тоже можно для массажа использовать? Еще перчик, цитронеллу?
Только гвоздику аккуратнее. Массажист может от запаха первый раз на тебя упасть. Странно, но всем моим дурно от этого запаха при знакомстве, просто даже голова кружиться начинает. Потом привыкают.

[Alexa_Alexa]

bella, из перечисленного имеются только листья корицы Черный перец давно хочу - но никак не куплю.. А имбирь, думаешь, не достаточно греет?

[Bella]

Нет, ну я не могу так сказать, что недостаточно. Нормально!
Просто корица мне показалась помощнее в этом смысле.

[Alexa_Alexa]

Шкурка у меня чувствительная - так что "по-мощнее" для себя боюсь делать

[Bella]

Понятно. Ну тогда имбирь, думаю, в самый раз.