Разгрузочный день

[Bella]

А вы не забыли заварить зеленый чай на молоке?

[Lora]

Касандра, прошу прощения, не видела
Bella- конечно заварили, пьемс...

[Bella]

Отлично, а то уж я думала одна тут мучаюсь.

[filby]

а вот у меня не получилось
вчера весь день сидела на яблоках и кефирчеке
... пришла домой...и
слопала ужин - не удержалась

[Bella]

Верю, это дело я пробовала, тоже тяжко идет, видимо, потому что кефир и яблочки аппетит вызывают. А еще слушала как-то передачу, где говорят, что современные очень вкусные яблоки мало подходят для таких дел, так как много сахара в них. Нужна антоновка. А молоко вообще-то аппетит отбивает. Но нужно держаться до вечера. Не говори, пока не перепрыгнул.

[Lora]

От яблок, однозначно, есть только больше хочется. Яблоки- это для героев, которые не боятся трудностей
Нормально чай идет, я еще туда масла какао добавила от кашля чуточку. Так сказать, полезное с необходимым. Есть пока не хочется.

[Bella]

Да, Лорочка, держимся. Я уже пол литра осилила, правда. еще маленькую чашечку кофе заварного без сахара выпила, как думаете. можно?

[Lora]

Можно, конечно, ведь Вы без сахара пьете, а значит калорий 0.
А я своим рассольник сварила, чтобы не завидовать. Я его терпеть не могу, а они любят, так что красота, посмотрю на эту кастрюльку- последний аппетит пропадает.

[Arti]

Девочки, а может вам яблоки печеные попробовать? Они не должны вызывать аппетит. Вроде в какие-то диеты входят печеные яблоки. Надеюсь, что не ошибаюсь. Или прям сырые надо?
Вообще я не знаю как на овощных диетах сидят. Мне от всего этого силоса всегда только в утроенном размере есть охота.

[Sunnyel]

Верю, это дело я пробовала, тоже тяжко идет, видимо, потому что кефир и яблочки аппетит вызывают.

я надеюсь там всё-таки только яблоки апетит вызывают, а то я то знаете ли на кефирчике разгружаюсь

[Оленька]

Полдня прошло. Осталось в ужин не сорваться ( а самое главное ночью не встать к холодильнику ).

[Bella]

Пока держусь. Своим обед сделала, ничего не пробовала.

[Воронина]

девочки, вы там живые еще?

[Sunnyel]

"пациент скорее жив, чем мёртв"
но как же хочется шоколадки

[Bella]

Нет, я лучше корочку хлеба, даже с молоком. А не отвечаю, потому что делами себя загрузила домашними, чтоб отвлечь.

[Lora]

Отзываюсь, я жива . Есть не сильно хочется, думаю. что продержусь нормально. Только вот хочется не шоколадки, а шашлычка... Но красота требует жертв. да нормально, в принципе, всякие кремлевские диеты гораздо хуже, а тут еще и с продуктами заморачиваться не нужно.

[Касандра]

Вы прямо ГЕРОИ, я тоже хочу с вами, но боюсь не выдержу, надо будет попробовать себя морально настроить, ой наверно не получится покушать люблю .

[Lora]

Ну до следующей среды есть время для настроя
Санель, Белла, вы где? Мне без вас скучно худеть

[Bella]

Лора. я здесь. Еще одну мысль и одно предложение для раздумья. Уже где-то писала, но повторюсь. Один диетолог рассказывал, что нужно худеть так. Вот как сегодня сидим на разгрузке. А дальше происходит следующее. Организм добирает потерянные за сегодня каллории не завтра, а послезавтра, поэтому уместно посидеть на разгрузке еще послезавтра, но вечером можно поесть. Ну что, раз пошла такая пьянка, то... . Хотя сегодня тоже надо еще дотерпеть. Но, девочки, время уже работает на нас!

[Lora]

В принципе попробую и в пятницу. Особенно, если вечером можно поужинать. На меня вечером жор нападает Но сейчас буду пить последнюю порцию молока, так что можно считать, что продержалась. УРА!