Есть хочу !!!

[Светлашка]

А мне до вечера нельзя есть вообще. Если не умру до обследования от голода и холода, то вечером пообщаемся.
Да-а-а-аа, представляю, что будет вечером со мною...

[Воронина]

А мне вот кажется, что слово "Голод" произошло именно от слова "Холод"!
От этих затянувшихся холодов непрекращающееся чувство голода! На обожаемые фрукты и смотреть не могу, хочется чего-нибудь посущественнее, мясного...

ну так и правильно, организьм то знает что ему надо
ведь когда холодно лвиная доля энергии требуется организму для того чтоб согреться и он начинает просить топлива, причем существенного, в виде мяса например

[Светлашка]

Ага, мяска, сальца, маслица сливочного, и вообще всего, что вредно!

[Arti]

А я вроде и есть хочу, а с другой стороны воротит от всего. Так и сижу не евши. Болею, блин. Ну может еще похудею немножко.

[Fiordaliso]

А мне до вечера нельзя есть вообще. Если не умру до обследования от голода и холода, то вечером пообщаемся.
Да-а-а-аа, представляю, что будет вечером со мною...

Ой, ну что за варварство!!! Я Вам очень и очень сочувствую!!!
Надеюсь, всё будет хорошо...

[Светлашка]

Да у меня узи сегодня. Вот и голодаю. А вечером встретимся в темке про отеки! Буду отчитываться!!!!!

[irenok]

Всем распечатать и повесить на холодильник!!! вот это , хотя, может дать и обратный эффект, типа "мне до этого еще далеко" .

[rebekka]

Вот иду я по улице и думаю " а что я сегодня на обед буду есть?"Вот и магазин как раз на пути, а голосок такой тихенький говорит "не ходи в магазин , не покупай ничего" Так и сделала , пришла домой сварила овсянки , и подумала " вот какая я молодец сегодня.

[Светлашка]

Я стараюсь не ходить в магазин голодной. Иначе сметаю с прилавков все. Если иду покормленная, то приобретаю только то, что нужно!

[Arti]

Верное решение! Я тоже с голодухи нагребу вечно всего подряд, а потом думаю: "Ну и куда я столько накупила?"

[Sunnyel]

И вообще, может это все в отдельную тему перенесть? Модераторы, ау!!!

Пожалуйста, диета Кима Протасова

[ViceVersa]

Странные вещи творятся. Сегодня взвесилась и о чудо!
-2,5 кг
Ничего не соблюдаю, вообще забыла о фигуре.
Наверное на нервной почве, отпад...

[Полина]

Девочки, может, кто посоветует, что можно придумать в моей ситуации!

Я, в принципе, могу есть мало (но недолго! ), но без чего мне очень трудно, так это без чая. Так хочется попить чаю с чем-нибудь, желательно несладким. Но все это такое калорийное! Что можно придумать такого, чтобы сочеталось с чаем (как сладким, так и нет), но не мешало похудению?

[Arti]

А какие-нибудь пешенюшки, батонки диетические (ну для диабетиков) не пробовали покупать? Они не такие калорийные. Галеты не сладкие. А с чем вы с калорийным и несладким чай пьете?

[Lora]

Я тоже именно от этого и толстею. Ем все без хлеба и без гарниров, но вот кофе по 8 раз в день, и просто так пить не могу, обязательно с чем-то. Приспособилась так: вместо бутербродов, булок, печенья и тортиков беру утром мюсли немного (шоколадные правда )и прямо сухие в прикуску по чуть-чуть, вечером, когда углеводы вредны- покупаю нежирный творожок фруктовый и тоже с кофе вприкуску. Хлеб теперь могу неделями не есть совсем. Можно хлопья несладкие кукурузные, их много не съешь. Чай можно несладкий, на ложку чуть меда, в рот взял и долго так запиваешь, вкус во рту сладкий остается. И еще одна хитрость: чем горячее чай или кофе, тем медленнее пьется и тем больше к нему всего слопаешь. Я жду, пока остынет и будет не очень горячий.

[Полина]

А какие-нибудь пешенюшки, батонки диетические (ну для диабетиков) не пробовали покупать? Они не такие калорийные. Галеты не сладкие. А с чем вы с калорийным и несладким чай пьете?

Я пью чай с бутербродами с мясом, колбасой, сыром. Масло не ем - просто терпеть не могу. С печеньем, реже - с конфетами.
Какое печенье менее калорийное? Галеты ли что-то другое? А какую колбасу лучше есть: вареную, варенокопченую или сырокопченую? Наверное, докторскую. Но это такое! Я покупала дочке такую колбасу, когда они с классом ходили в поход. Я же не знала, что она ее решит поджарить на костре! Колбаса расплавилась и стекла с палочки. Я была в шоке!

[rebekka]

Я пью чай целый день, но без сахара а с сахорозаменителем.Но если ва будете есть хлеб с колбасой , даже любой хлеб, вы не похудеете.Еште колбасу с сыром , тогда да.И не думайте что сыр жирный тут дело не в жирности а в сочитании ппродуктов.

[Sunnyel]

rebekka, я правильно поняла что если чай закусывать колбасой с сыром, то на фигуре это не отразиться?

[Полина]

Я пью чай целый день, но без сахара а с сахорозаменителем.Но если ва будете есть хлеб с колбасой , даже любой хлеб, вы не похудеете.Еште колбасу с сыром , тогда да.И не думайте что сыр жирный тут дело не в жирности а в сочитании ппродуктов.

Бутерброды (2 штуки) - это единственная еда за рабочий день. Утром или в обед + еще 1-2 раза что-то попроще. Я сижу за столом, не хочется много есть. Стараюсь еще покупать фрукты, но мне надо попить чай с чем-нибудь. Хочется!
А что, это правда, если есть колбасу с сыром - так лучше? Надо попробовать есть без хлеба. А с черным тоже нельзя?

[Виталина]

Я вот приучилась, чтоб в приступах жора не выносить полхолодильника, принимать клетчатку . Назвать эту штуку вкусной не назовешь (они бывают разные), но голод убивают на УРА. А еще клетчатка быстро выводит то что было съедено, поэтому ее многие используют чтоб не поправляться.