Общие рекомендации по дозировке и применению эфирных масел

[Irinka]

ВНУТРЕННЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Можно использовать ароматизированный чай: в герметически закрывающуюся посуду (200 мл) капнуть 7 - 10 капель эфирного масла, затем засыпать в эту емкость чай, плотно закрыть и не открывать 3 - 5 дней, периодически встряхивая. После указанного срока чай готов к употреблению.

А на каком этапе добавлять воду? Через 3-5 дней или сразу?
И можно ли добавить ЭМ в мед и развести в готовом чае?

[Дриада]

Irinka, сначала надо капнуть эфиры в баночку чая, дать постоять сухому чаю с ЭМ, а уже спустя 3-5 дня пить
в мёде в чай можно. А можно ещё в сахаре

[Irinka]

Дриада, спасибо. Я тут недавно, разбираюсь потихоньку.

[Alexa_Alexa]

Противопоказания к эфирным маслам
Помимо общих правил использования эфирных масел и противопоказаний к каждому конкретному эфиру, существуют еще предостережения в источниках, перечисленных ниже.
ВАЖНО: Это не означает, что терапевт не может использовать приведенные эфирные масла в своей практике, но с ними требуется большая предосторожность и повышенный уровень контроля.

Рак
Balacs и Tisserand в своей работе 1995г. (p229) рекомендуют избегать следующих эфирных масел при раковых заболеваниях :
- Анис обыкновенный (pimpinella anisum)
- Анис звездчатый (illicium verum)
- Базилик
- Фенхель (сладкий и горький)
- Хо (содержит камфор и сафрол)
- Лавр
- Мирт
- Мускатный орех
Эстрогено-зависимые виды раковых заболеваний
Избегать эфирных масел с высоким содержанием анетола (anethole) (Zondek 1938 p645, Albert-Puelo 1980 p344)
- Анис обыкновенный (pimpinella anisum)
- Анис звездчатый (illicium verum)
- Фенхель (сладкий и горький)
А также эфирных масел с высоким содержанием цитрала (citral) (Geldof 1992 p144), таких как:
- Лемонграсс
- Мелисса
- Вербена
- Цитронелла
- Эвкалипт
(Buckle 1997 p78 и 135)
Меланома
Избегать Бергамота (Buckle 1997 p86)
Масла, содержащие большие концентрации д-лимонена (d-limonene) (цитрусовые эфирные масла, такие как апельсин, лайм, лимон, грейпфрут) в опытах на мышах стимулировали рост раковых клеток в случае наружного нанесения (Roe 1959 p92-93; Roe et al. 1960, p1403; Peirce 1961 p497-498; Elegbede 1986 p2049).
Заболевания Почек
Избегать:
- Бей
- Корица (листья)
- Гвоздика
(Balacs et al. 1995 p231)
- Можжевельник
(Price et al. 1999 p328)
Заболевания Печени
Избегать:
- Анис обыкновенный (pimpinella anisum)
- Анис звездчатый (illicium verum)
- Базилик
- Бей
- Корица (листья)
- Гвоздика
(Balacs et al.1995 p231)
- Фенхель
(Buckle 1997 p84)
Заболевания Сердца
Избегать:
- Мяту Перечную
(Balacs et al. 1995 p234)

Взаимодействие с медикаментами
Большинство нежелательных взаимодействий ароматерапии с традиционными медикаментами связано с внутренним употреблением эфирных масел. Тем не менее, Береза и Гаультерия противопоказаны при приёме Варфарина (Balacs et al. 1995, p43).

Неправильное хранение и порча эфирных масел
Масла, богатые д-лимоненом (d-limonene) – цитрусовые - особенно быстро портятся после открытия, образуя слабые канцерогенные химические соединения (Homberger et al. 1968 p2372), а также повышают риск сенсибилизации и повреждения кожи. Таким образом, срок хранения открытой бутылочки – 1 год, либо 2 года при хранении в холодильнике. Срок годности цитрусовых масел при правильном хранении – 6 месяцев.
Противопоказания для массажа
Особенных противопоказаний для ароматерапевтического массажа пациентов, больных раком (Price et al. 1999 p247), не существует, за исключением следующих обстоятельств
Избегать:
- области кожи, подвергаемые лучевой терапии (McNamara 1993 p48)
- на поверхности кожи, либо близко, к органам, пораженным раком
- отеки, в случае, если не владеете специальной техникой массажа
Поврежденная кожа (включая экзему и псориаз)
- Анис обыкновенный (pimpinella anisum)
- Анис звездчатый (illicium verum)
- Гвоздика
- Эвкалипт лимонный
- Лавр
- Лемонграсс
- Литцея
- Мелисса
- Душица
- Тимьян (хемотип не известен)
Balacs et al. 1995 p229
Ограничения IFRA
Следующие эфирные масла имеют ограничения IFRA по процентному использованию в смеси и должны использоваться с осторожностью:
- Ангелика корень Angelica archangelica (фототоксичность) 0.78%
- Бергамот (отжим) Citrus aurantium ssp. Bergamia (фототоксичность) 0.4%
- Апельсин горький Citrus aurantium (фототоксичность) 1.4%
- Китайская корица – Кассия Cinnamomum cassia (сенсибилизация) 0.2%
- Корицы кора Cinnamomum zeylanicum (сенсибилизация) 0.2%
- Кумин Cuminum cyminum (фототоксичность) 0.4%
- Грейпфрут (отжим) Citrus paradise (фототоксичность) 4%
- Лимон (отжим) Citrus limonum (фототоксичность) 2%
- Лайм (отжим) Citrus aurantifolia (фототоксичность) 0.7%
- Бархатцы мелкоцветные (эфирное масло&абсолют) Tagetes minuta (фототоксичность) 0.05%
- Дубовый мох (абсолют&резиноид) Evernia prunastri (сенсибилизация) 0.1%
- Масла семейства Сосновых Pinaceae должны содержать пероксидное число менее 10 миллимолей на литр (сенсибилизация)
- Рута [i]Ruta graveolens[/u] максимальное содержание (фототоксичность) 0.78%
- Вербена (абсолют) Lippia citriodora (сенсибилизация) 0.2%
- Эверния шелушащаяся, лишайник (абсолют) Evernia furfuracea (сенсибилизация) 0.6%

Список эфирных масел, запрещенных IFRA
- Можжевельник колючий Juniperus oxycedrus (канцероген)
- Каламус Acorus calamus (некоторые формы содержат высокую концентрацию канцерогена b-asarone)
- Марь амбрзиевидная Chenopodium ambroisoides (острая оральная токсичность)
- Костус корень (эфирное масло, абсолют&конкрет) Saussurea costus (сенсибилизация)
- Девясил высокий Inula helenium (сенсибилизация)
- Инжир (абсолют листьев) Ficus carica (сенсибилизация)
- Хрен Armoracia rusticana (токсичен, повреждает кожу) (IFRA запретила allyl isothiocynate, следовательно и использование хрена)
- Горчица Brassica nigra (токсин, повреждает кожу)
- Мироксилон (Перуанский бальзам) Myroxylon pereirae (сенсибилизация) – эфирное масло, полученное дистилляцией допустимо
- Можжевельник казацкий (Juniperus sabina). (Эфирное масло - Можжевельника Финикийского или красноплодного J. Phoenicea допустимо).
- Вербена Lippia citriodora (сенсибилизация)
- Чай (абсолют) Thea sinensis (сенсибилизация)
- Сассафрас Sassafras albidum (канцероген) – запрещено из-за установления допустимого содержания канцерогена сафрола (safrole) – 0,01% в парфюмерии
- Стиракс Liquidamber orientalis (и другие виды L.) Только Ликвидамбр смолоносный, или амбровое дерево Liquidambar styraciflua var. macrophylla (продукция, полученная паровой дистилляцией, экстракция растворителем…) не проявляет свойств сенсибилизатора для кожи
- Полынь горькая Artemisia absinthium (нейротоксично)

Дополнительный список спорных эфирных масел:
безопасность следующих эфирных масел обсуждается
- Лавр Laurus nobilis: многие парфюмерные дома ограничивают или запрещают это масло внутренними документами.
- Туя Thuja occidentalis (нейротоксично)
- Пижма Tanacetum vulgare (нейротоксично)
- Мята Болотная Mentha pulegium/Гедеома блошиная Hedeoma pulegioides и другие эфирные масла, богатые Пулегоном (Pulegone), например Микромерия
- Петрушка Кудрявая (семена и листья) Petroselinum crispum (токсично для печени)
- Болдо Peumus boldus (острая оральная токсичность)
- Массойя Cryptocaria massoia (сильно повреждает кожу)
- Черное Чайное дерево Melaleuca bracteata (метил-евгенол, содержащийся в эфирном масле - methyl eugenol – предположительно является канцерогеном)
(Burfield 2001 RQA Conference)

Безопасные эфирные масла
Ниже приведен список эфирных масел, которые являются безопасными при соблюдении рекомендуемых концентраций:
- Базилик (европейский)
- Каяпут
- Мята Кошачья (Котовник)
- Шалфей Мускатный
- Кипарис
- Эвкалипт Смити Eucalyptus Smithii
- Бессмертник
- Ромашка Немецкая
- Имбирь
- Ладан
- Лаванда (Angustifolia)
- Лавандин
- Майоран (Сладкий и Испанский)
- Мирра
- Найоли
- Нероли
- Петитгрейн
- Сосна
- Ромашка Римская
- Роза Отто
- Розовое дерево
- Сандал
- Нард
- Чабер Садовый
- Тимьян (хемотипы geraniol и linalool)
- Чайное дерево
- Ветивер
- Иланг-Иланг

Источники:
Albert-Puelo M (1980) Fennel and anise as estrogenic agents. Journal of Ethnopharmacology 2: 337-344
Balacs T, Tisserand R (1995) Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals. London: Churchill Livingstone
Buckle J (1997) Clinical Aromatherapy in Nursing. London: Arnold Publishers
Burfield T (2001) RQA AGM 11th March 2001 London : Safety address
Elegbede J A (1986) Mouse skin tumour activity of orange peel oil and d-limonene: a re-evaluation. Канцерогенesis 7:12 2047-2049
Department of Health (2000) Complementary medicine: Information pack for Primary Care Groups June 2000 7:1
Geldof A A (1992) Estrogenic action of commonly used fragrant agent citral induces prostatic hyperplasia. Urological Research 20: 139-144
Homberger F, Boger E (1968) The канцерогенicity of essential oils, flavours and spices: a review. Cancer Research 28: 2372-2374
McNamara P (1993) Massage for people with cancer: a working paper. London: Wansdworth cancer Support Centre Publication
Peirce W (1961) Tumour-promotion by lime oil in the mouse forestomach. Nature 189: 497-498
Roe F (1959) Oil of sweet orange: a possible role in канцерогенesis. British Journal of Cancer 13:92-93
Roe F, Peirce W (1960) Tumour promotion by citrus oils. Journal of the National Cancer Institute 24: 1389-1403
Zondek B (1938) Phenol methyl esters as estrogenic agents. Biochemical Journal 32: 641-645


По материалам aromacaring.co.uk
перевод Alexa_Alexa для Aromarti.ru ©

[Acacia]

...абсолютов тоже очень много и все разные по интенсивности

Кто-нибудь в курсе, насколько интенсивен медовый абсолют? 7 капель на ванну - нормально или много?

[Arti]

Не знаю как в случае с медовым, но абсолюты в целом более концентрированны, чем эфирные масла, поэтому их концентрацию неплохо бы снижать.

[Acacia]

Arti, снижать насколько? Тут советовали в 2-3 раза. А на ваш просвещенный взгляд, сколько капель абсолюта достаточно на ванну?

[Arti]

Вот как советовали, так и снижать. Правда, я не думаю, что абсолют меда - реактивный абсолют, но рисковать все равно не стоит.
А вы его зачем в ванну-то? Если для аромата, то пары капель чистого абсолюта, я так думаю, будет больше чем достаточно. Даже одной, наверное, хватит.
Вообще, у вас чистый абсолют или как? Если чистый, то его можно развести и использовать разведенным в концентрации, как эфирное масло.

[Acacia]

Абсолют хадековский, неразведенный. В ванну - и для аромата (просто улетаю от него), и для питания кожи (против сухости). Двух капель не маловато? С другими эфирами не буду смешивать. В качестве эмульгатора хочу взять сливки.

[катюшка_84]

я как новичок хочу вопрос задать. может,глупый. читала про то как применять аромолампы. а что на счет свечи? я просто не представляю какой длины должна быть свеча в аромолампе? чтобы огонь касался низа чаши или как?

[Орхидея]

катюшка_84, огонь не должен касаться низа чаши, она и так нагреется. Там в аромалампе специальное место для свечи. Вот туда и ставьте. Все нагреется как надо.

[катюшка_84]

Орхидея,я еще посылочку свою с аромолампой и маслами не получила,так что негде пока посмотреть. а свечи где брать? обычные хозяйственные что ли отпиливать? а длина свечей какая? одна,две трети лампы? я себе пока этот процесс вообще не представляю. и как лучше,чтоб не навредить и эффект получить-раз в день лампу ставить на 1-3 часа и 5-7 кап. масел (как в самом начале темы было написано). не знаю пока с какого конца подступиться как получу

[Орхидея]

катюшка_84, не переживайте. Разберетесь. Вот такая свечка.

[Славяна]

катюшка_84, я использую чайные парафиновые белые в гильзе (такие небольшие круглые), купила сразу упаковку 100 шт в супермаркете.- очень удобно.
Ага, вот такие...

[катюшка_84]

спасибо,девченки,поняла,я такие в продаже видела. они совсем невысокие. хм,а вода будет в лампе прогреваться если ее высота 13 см? а долго использовать лампу? по часам в день?

[Орхидея]

катюшка_84, почитайте тут. Будет нагреваться.

[Лунный свет]

В теме много обсуждалось про противопоказания и безопасное пользование, но ответ на свой вопрос в теме я не увидела, если это не так, дайте, пожалуйста ссылку.
Я вот прочла у Дэвис в Ароматерапии от А до Я статья "Почки", что мочегонные эфирные масла могут быть полезны при задержке мочи или если есть необходимость избавиться от большого количества токсичных веществ, но пользоваться нужно очень осторожно и никогда не применять в течение долгого времени. Увлечение мочегонными средствами ... опасно также и потому, что искусстевнное увеличение количества выделяемой мочи может нарушить механизмы, управляющие балансом жидкости в организме, баланс калия и натрия и т.д.
К мочегонным относятся ромашка, кедр и майоран, а также кипарис, эвклипт, сладкий укроп, ладан, герань и розмарин.
В других статьях (Сладкий Укроп, Мочегонные Средства) Дэвис также этот момент подчеркивает.
Я почитала описания эфирных масел. Ну просто подавляющее большинство масел обладает мочегонным эффектом.
Подскажите, пожалуста, все ли я правильно поняла, или просто перестраховываюсь? Какими эфирами можно нейтрализовать мочегонный эффект, если он не нужен. Например, я отеками не страдаю, почки тоже тьфу, тьфу. А эфир нужен для других целей....

[Arti]

Вы пить эфирное масло собираетесь?

[Лунный свет]

Нет, не пить. - Ванны, массажи, уход за кожей лица. В общем, наружно.
Но мне кажется, мочегонный эффект достигается независимо от способа приема? Так же?...

[Arti]

Это при приеме внутрь может быть мочегонный эффект. Хотя если он и есть, то очень мягкий, так как я неоднократно принимала часть из этих масел внутрь, и мочегонного эффекта не замечала.