Общие рекомендации по дозировке и применению эфирных масел

[Bella]

Я уже подумала про встряхивания. Хотела даже свое сообщение подкорректировать.

[Bellabel]

Вот я тоже про встряхивание подумала. Наверное возьму 5 ложек соли в банку, накапаю туда эфиры и буду в течение нескольких часов встряхивать. Надеюсь равномерно распределится
А к добавлению базовых масел в ванну что-то душа не лежит. Спасибо за советы, девочки Только вот ещё что. Если я все это зафигачу в прозрачную банку, не плохо-ли это. Может обернуть её чем

[Воронина]

да, лучше обернуть, или просто в темный пакет упрятать, или в шкаф

[Bellabel]

Угу, так и сделаю. Уже намешала. Запах из банки шибает, может на месте уложить.

[Виталина]

Девушки, тыкните меня пожалуйста в ту страничку, где написанно сколько капель эфира в 1 мл ..Ну не могу найти

[Arti]

Это? Не?
http://forum.aromarti.ru/viewtopic.php?p=63494#63494

[Виталина]

да, спасибо Арти. Хотя... у Леоновой, кажется, вчера смотрела , там 2%-ный раствор это 1 капля на чайную ложку

[Arti]

Думаю, что все это очень приблизительно. Хотя если пытаться вычислить сколько мл в одной капле, то исходя из того, что 1 мл - 20 капель, 1 капля - 0,05 мл. Стало быть как раз 1% на 5 мл.

[Alexa_Alexa]

Противопоказания к применению эфирных масел

Не применять при беременности

Базилик
Гвоздика
Мирра
Береза
Фенхель
Мята перечная
Жасмин
Душица
Корица
Мимоза
Лимон
Кедр
Иссоп
Розмарин
Камфора
Можжевельник
Шалфей
Майоран
Туя
Полынь
Тимьян
Кориандр

Избегать во время кормления грудью

Мята
Петрушка
Шалфей
Жасмин

Не применять при эпилепсии

Фенхель
Иссоп
Розмарин
Шалфей
Базилик
Полынь

Избегать при высоком артериальном давлении

Розмарин
Шалфей
Кипарис
Эвкалипт
Тимьян
Можжевельник
Роза

При низком давлении избегать

Майоран
Шалфей Мускатный
Лаванда
Лимон
Иланг Иланг
Чеснок

При проблемах с почками применять с осторожностью

Сандал
Можжевельник
Кориандр

Фототоксичны

Бергамот
Мандарин
Ангелика
ПAngelique
Петитгрейн (очень умеренно)
Мимоза (акация)
Тмин
Абсолют розы
Укроп
Пачули (умеренная фототоксичность)
Кедр
Лавр
Абсолют листьев корицы
Грейпфрут
Лимон
Лайм
Апельсин
Вербена (применять осторожно)

Примечание: все цитрусовые эфиры, полученные методом холодного прессования потенциально фототоксичны, а цитрусовые, полученные методом дистилляции не несут в себе такого риска, также как и их инфузы.

Эфирные масла, вызывающие раздражение кожи

Они не должны использоваться на коже и слизистых или в минимальных концентрациях!!

Черный перец
Корица (кора)
Гвоздика
Душица
Гаультерия
Шалфей мускатный
Мимоза (акация)
Сосна (возможно)
Иланг Иланг (в высоких концентрациях)
Фенхель горький
Кардамон


Применять на коже с осторожностью

Эти эфиры, используемые для массажа или ванны, могут вызвать раздражение кожи. Не рекомендуется использовать их для чувствительной кожи.

Базилик
Корица (листья)
Фенхель сладкий
Цитронелла
Лимон
Вербена
Мелисса
Апельсин
Мята перечная
Тимьян

Токсичные эфирные масла
Эти эфиры считаются наиболее опасными и токсичными при употреблении как внутрь, так и на коже. Применять под наблюдением врача

Укроп
Гаультерия
Полынь
Горчица
Сассафрас
Миндаль горький
Камфора
Туя
Гаультерия

Гомеопатия
Следующие эфирные масла сводят на нет эффект гомеопатических препаратов:

Эвкалипт
Мята перечная

Не использовать за рулем
Эти эфиры усливают сонливость, поэтому не нужно использовать их если вы собираетесь вести машину

Шалфей мускатный
Ветивер

Не применять одновременно с алкоголем

Шалфей мускатный

Источник: различные книги по ароматерапии, книги Martin Watt
Переведено с французского отсюда

[margul]

Alexa_Alexa, а у тебя по гормонам и органам, вырабатывающим разные гормоны нет подобных рекомендаций? Не встречалось ли тебе где то подобная информация?

[Alexa_Alexa]

Нет, margul, такой инфы не встречала пока что...

[Saulene]

помогите пожалуйста.
не сомневаюсь, что такой вопрос задан был неоднократно, но второй день копаюсь, уже столько всего интересного нашла, а ответ на него всё ещё где-то впереди )

про длительность курса ванн, ингаляций нашла, а вот если я буду мазать масляную смесь на мордочку каждый вечер перед сном - нужно ли делать перерыв? и чем пользоваться в перерыве? кремами? продуктами питания? ))) какими-то другими маслами?

[Sunnyel]

Saulene, если в состав Вашей масляной смеси входят эфирные масла, то перерыв делать нужно, во время перерыва можно продолжать использовать базовые масла (даже ту же самую смесь, но не добавлять в неё эфиры)

[Saulene]

перерыв после какого времени? в инструкции к самому эм читала, что каждые 2 недели на ещё 2 недели?
базовое масло по-моему тоже менять желательно периодически? здесь что-то слышала про 3 месяца.

[Sunnyel]

обычно рекомендуется делать 7-10 дневный перерыв после 3 недель применения эфиров (в любом виде - крема, ингаляции, ванны, внутреннее применение и т.д.), две недели через две - это при применении эфиров для детей, про три месяца - это кто-то из девочек писал про применение базовых масел внутрь (хотя в принципе базовые можно пить постоянно, меняя сами масла )

[Saulene]

спасибо большое за ответы ) теперь всё более-менее понятно )
приятно, когда можно обратиться к человеку, который новичкам всё разжуёт ) а то мозг порой не успевает перерабатывать столько информации и делать выводы )

[Nastya1980]

Девочки, во время недельного перерыва от эфиров розовая вода по идее тоже исключается из употребления, да? И в увлажнитель нельзя ( думаю, что нельзя - не помню читала или нет)

[Arti]

Можно.

[margul]

Девушки, хочу поинтересоваться вашим мнением:
Если делать микстуру от кашля (застарелого бронхита) на эфирных маслах, Какая на ваш взгляд концентрация ЭМ в базовом целесобразна? Речь конечно о внутреннем применении.

Откликнитесь пожалуйста все, кто имеет мнение на этот счет, мне очень интересно будет его выслушать.

[Alexa_Alexa]

margul,
все зависит от способа применения микстуры - от разовой дозировки.
Обычно рекомендуют 1 каплю эфира на 1 ст ложку масла или меда. Вот и рассчитывай - скока там у нас в ст ложке миллилитров?
15? Явно не 5% в смеси получится.
А если твою микстуру будут по капелькам капать, то можно и бОльшую концентрацию сделать.