Боли в спине и мышцах

[Ольга]

Девочки, пожалуйста, нужен совет. Кто какие средства знает от боли в спине, подозреваю, что от переохлаждения, не почки, а именно мышцы спины. Уже опробовано растирание (доктор МОМ, фастумгель), горчичник, может кто еще что-нибудь подскажет. Мучаюсь 3-й день.

[Линок]

Мне аппликатор Кузнецова помогает. Сначала на нем лежу минут десять, потом натираю спину "Софьей " и натуральную шерстяную повязочку (платок шерстяной) к спине прикладываю , и так полежать надо.
P.S. У меня низ спины болит.

[Fantanella]

Ольга, а Вы уверены, что это не неврология? У Вас температуры нет?

[Жизель]

Я использую Апизартрон. Помогала сестре переносить коляску с ребенком в подземном переходе, заработала себе боль в пояснице (не знаю, что именно болит - может нерв защемила), и теперь, если посижу долго за компом, потом разогнуться не могу. Муж на ночь меня растирает, болеть стало значительно меньше. Еще советуют на турнике повисеть, чтобы все на место встало. Апизартрон подходит и для мышечных болей.

[Oriental]

Мне тоже помог Траумель и сеанс мануальной терапии.

[Лара]

По поводу спины. Мануальщик (толковый) и только!!!! Никаких самост. массажей в области позвоночника не делать, это опасно на самом деле.
Кстати, вылечив спину, может и ожирение уйти и астма, настолько связаны проблемы позвоночника с организмом

И еще. Когда лежите, нагрузка на позвоночник достигает 25 кг,

когда стоите – 100 кг,

а когда сидите - целых 150 кг

[Лара]

Оленька, вот вам еще информашка

Боль в спине может служить сигналом серьезных заболеваний внутренних органов, в частности, сердечно-сосудистой и дыхательных систем, желудочно-кишечного тракта, тазовых органов и мочевыделительной системы. Спинальные боли могут вызываться травмами, опухолями, инфекциямии др. К какому же врачу обратиться: к терапевту, невропатологу, ортопеду или травматологу? Не ошибетесь, если отправитесь к любому их них.В идеале это должен быть специалист совершенно новой формации, владеющий знаниями в области терапии, неврологии, ортопедии, динамичесой анатомии, физиологии и биомеханики движений. Как правило, такие доктора имеют опыт практической работы в области мануальной терапии, лечебно-профилактической физкультуры, массажа, иглорефлексотерапии и др., и искать их следует в специализированных центрах.

Заметим, что к помощи рентгена должны обращаться в крайних случаях (на практике, к сожалению, часто происходит наоборот), чтобы исключить необоснованные лучевые нагрузки и своевременно поставить верный диагноз Если же «вина» позвоночника в болях не подтверждается, придется вам держать путь к другим специалистам: кардиологу, гастроэнтерологу, урологу
и т.п., которые сразу направят вас на анализ крови (общий и биохимический) и мочи.

Если же боль уже настигла вас, причем в самый неподходящий момент, постарайтесь принять специальную позу – лягте на бок на кровати, колени согните и слегка подтяните к животу, подбородок направлен к груди (поза «эмбрион»). Два-три раза в день на болезненную область можно нанести отвлекающее средство или наложить ипликатор Кузнецова на 20 минут. Некоторым помогают специальные корсеты и воротники (одевать их нужно лежа). Больное место держите в тепле, но не согревайте ни компрессами, ни горячими ваннами.

Если, несмотря на боль, вы все же вынуждены идти на работу, делайте время от времени такие упражнения
• Прислонитесь к стене, расположив стопы на некотором расстоянии от нее. Напрягите мышцы живота, чтобы почувствовать давление на позвоночник;
• Поставьте одну ногу на какой-либо предмет или упритесь ногой в стену, постойте так пару минут, затем поменяйте ноги;
• Стоя, переминайтесь с одной ноги на другую.

В таких случаях, конечно, очень хочется чем-нибудь намазать больное место. И здесь есть из чего выбрать – существует масса безрецептурных согревающих и болеутоляющих мазей и гелей на основе пчелиного или змеиного ядов и др. (например, «Финалгон», «Апизартрон», «Випросал», «Кетонал», «Капсикам», бальзам «Золотая звездочка»). Но противовоспалительные препараты может назначить только врач после тщательного осмотра.


Народные методы

Хвойная ванна:
Отвар из сосновых почек готовят так: столовую ложку с горкой залить 4-5 стаканами крутого кипятка, кипятить полчаса на маленьком огне, настоять. Добавлять в ванну при ревматических заболеваниях.

Компресс из меда и алоэ
50 г измельченных листьев алоэ смешать со 100 г меда, добавить 150 мл водки и хорошенько настоять. Поученной настойкой пропитать компресс, который на ночь прикладывать при болях в спине.

Пластинки из прополиса
При помощи острой бритвы отрезать тонкие пластинки прополиса и наложить на сутки-двое на болевую зону, прикрепив их пластырем. Помогает при остеохондрозе и острых болях в спине.

[Ольга]

У меня возможная причина – переохлаждение, и болит не позвоночник, а правее позвоночника, можно сказать, что болит бок.
Насчет хорошего массажиста надо подумать, пока меня растирает мой 5-летний (а точнее 5,5 – летний) сыночек. Он ходит на массаж и старается повторять все движения массажиста, кстати, надо поговорить с его массажистом.

[Лара]

н-да
ну, раз вам не пригодилось, кому-то пригодится
тема ведь "Боли в спине" как никак

[Lelik]

Кто-нибудь знает реальных людей которым помог или нет КОСМОДИСК? Это такой кусок резины на веревочках, прикладывается к позвоночнику, часто рекламируется по ТВ и стоит около 2 тыс.руб. В Интернете толковых отзывов не нашла.

[Svetlana]

Я дочери делала смесь:
лимон -7
эвкалипт -8 все на 100 мл.базы
можжевельник-6 (виноградн.кост)
розмарин-8
Еще смесь более сильная:
лимон-6
гвоздика-7
эвкалипт-7 все на 100 мл.базы та же.
Розмарин-8
пихта-8
герань-6
прмазывать спину,можно сделать апликации на ночь.У нее хроническое заболевание и помогало хорошо.Еще мы пользуемся вивасановским гелем для суставов и можжевеловым кремом.Это в течении дня.

[Линок]

А базу все равно какую,Svetlana?

[Воронина]

Линок, я думаю база в данном случае не принципиальна
Светлана придет - уточнит

[Маргуша]

А у меня вчера, шея заболела , я понимаю, что это не спина , но всё же близко , так вот обычно, когда её продувает, я дня три мучаюсь, спать невозможно , а в этот раз намазалась два раза миндалем с гвоздикой, и спала спокойно, сейчас вообще не болит

[Svetlana]

Девочки базу я брала виноградную косточку с кунжутом пополам.А гвоздика одна из самых сильных болеутоляющих,ее еще очень хорошо использовать в болтушках-полоскушках для десен.Отлично убирает все воспаления.Ну ,конечно ,мазать и полоскать надо не один раз.

[Жизель]

А сколько капель гвоздики на сколько мл базы? Она ж пахучая не дай Бог. В моей самодельной смеси из 20 капель эфиров - одна капелька гвоздики, но именно она доминирует

[Маргуша]

Жизель, если ты у меня спрашивала, то я, на 1ч.л. основы добавила 3 капли гвоздики , запах, конечно не супер , зато помогло

[Svetlana]

Жизель,а если у меня то я беру 6эвкалипт-6,ч.дерево-6,апельсин-7,гвоздика-7 ,все на 100 мл.кукурузного масла.При проблемах с деснами полоскать (жевать)масло 5-10 минут курсами не короче 10 дней,утром натощак и вечером перед сном.Можно добавить днем по необходимости.Обязательно смывать водой в канализацию.Энергетика сильно негативная.

[Жизель]

Попробую по очереди оба рецепта, спасибо!
Svetlana, я поясницу мазать собираюсь, а почему энергетика негативная?

[Svetlana]

Жизель,последний рецепт на десны,когда воспаляются,еше на стоматит.Как же Вы спмной плевать-то будете Или я не поняла чего-то