Упадок сил

[violetsunset]

Девочки, не знаю как точно эту тему бы обозвать, но вот со мной такое часто случается. Ну нет сил никаких буквально. Ни читать не могу, ни по дому что-то делать. от компа глаза на лоб лезут, как например на этой недели, вообще не могла и часа посидеть за монитором Слабость какая-то и голова ни то болит, ни то тяжелая просто.
что с этой бедой делать?????
Я уже и чай пью зеленый, и лимоны лопаю, и сок гранатовый свежевыжатый, и спала на этой неделе как сурок, ну вроде вот к пятнице отошла. А то с понедельникак как зомби ходила. Или это ПМС у меня такой в этом месяце?
С кем-нибудь бывает такое? как боретесь?

[Hind]

Случается и со мной такое. Борюсь по разному,а иногда и не борюсь.Даю своему организму отдохнуть от сует. Вот лежу и лежу на диване, до тех пор, пока внутренний голос скажет:"Ну и чего лежим?".И все опять в порядке. А иногда,если средства позволяют,по магазинчикам поход.А вообще заметила,что в такие минуты меня идеи полезные посещают.Опять же польза.
Но все это при условии,что у вас все в порядке со здоровьем.Если бывает часто, то лучше к доктору сходить.

[Oriental]

Гороскопам не верю,но однажды прочитала в своем гороскопе(Весы),что время от времени у весов происходит ничем не объяснимый упадок сил,особенно когда они перетруждаются.ТОчно так и у меня.НЕ знаю что и делать,полное отсуствие сил.Один выход только хорошенечко поспать и в это время меня тянет на мясо и шоколад

[Arti]

Вайлет, а вот чего-то меня в вашем списке тонизаторов смущает зеленый чай. Если я ничего не путаю, вы ж гипотоник вроде. Может вы себе давление до полного его отсутствия понижаете?

[Oriental]

Arti
Верно.Ксати и гранаты и лимоны понижают давление,советуют для гипертоников

[Arti]

Про лимоны и гранаты я не знала. Ну тем более тогда!

[violetsunset]

Сейчас давление у меня в норме 100-110. я как маслами серьезно занялась оно и нормальным стало. А чая зеленого мне хочется, когда сил совсем нет. а вот когда типо мигрени, то наоборот, крепкий черный чай пью, ещё и с сахаром.

[Arti]

Вы б все равно на всякий случай в таких случаях следили бы за давлением. Раз склонность есть, то это ж не лечится, если, конечно, не перерастает в гипертонию.

[violetsunset]

Читала, что лимоны нормализуют давление и для гипотоников и гипертоников подойдут.
Но вопрос в том, почему мне всего этого хочется???

[Oriental]

violetsunset
Ну не знаю,у меня от лимонов давление падает.Она нормализуется у гипертоников.
А может потребность в лимонах-
это не хватка витамина С ,а гранаты -низкий гемоглобин? Кстти вы проверяли свой гемоглобин?

[violetsunset]

Про витамин С я уже думала, скорее всего так и есть. про кровь не знаю, к врачам почти не хожу... У меня от проколов тела случается обморок
Сок гранатовый стала только последний месяц пить, раньше как-то негде купить было и не хотелось...
А вот на лимоны страсть прям нападает иногда, и ещё на грейпфруты.

[Hind]

Все же вам лучше к врачу. Тоже очень не люблю походы по поликлиникам. Всегда терплю до последнего.Недавно пошла к стоматологу, а в итоге оказалась у гинеколога. Все в нашем организме связано.
К тому же сейчас зима, по-моему,самое время заниматься своим здоровьем.А то летом моря-океаны влекут,не до лечений и профилактик.

[Лара]

violetsunset, перво-наперво проверьте щитовидку

принимайте всё же по утрам экстракт элеутерококка (для гипотоников). Принимающие оную, отмечают бодрость

спать ложиться не позже 23.00

[Лара]

да, и еще
попробуйте утром принимать ванну с
эфирами
апельсиновое - 4 капли
ромашковое - 3
можжевеловое - 1
мятное -1
эвкалиптовое - 1
violetsunset, а какой у вас день цикла?

[violetsunset]

Ох, девочки, это у меня ПМС такой в этом месяце оказался...
Вот уже как огурчик, все началось и я просто летаю... Правда выспалась отлично, а то как на иголках на этой недели.
Лара, я ещё ванну с лемограссом принимаю, вот это эффект так эффект, только его чуть-чуть надо, а то кусать будет сильно.
Хотя упадок сил у меня и так бывает, но 1-2 дня не больше, как закрутишься-завертишься...

[Arti]

Я балдю просто! У человека только все началось, и она уже как огурчик! Ну обзавидуешься.
Вайлет, а от ПМСа ну чумово просто энотера действует. На себе проверяла. Пропейте несколько курсов.

[violetsunset]

Давно вы про энотеру пишете... Она в аптеках продается? В виде капсул я так поняла..
А как называется точно и сколько стоит приблизительно?
Arti, не завидуйте я поумирала первые полдня, а потом как огурчик. В этот раз кстатити помогло растирание живота смесью розмарина и мяты, и всего 1 таблетка темпалгина.

[Arti]

Это масло примулы вечерней. Она ж энотера. И вроде в аптеках в капсулах бывает, ну и масло само. Я масло пила, про капсулы только слышала.

[Fifochka]

Девочки,не знала,где спросить и тему не хотела создавать, у кого-нибудь были приливы??? Я знаю,что это характерно для климакса и что он может наступить когда угодно,но хотелось бы верить,что в мои 23 это еще очень рано Но приливы мучают конретно. я не знала даже,что это так называется,это мне уже случайно объяснили...

[Лара]

сказали А, теперь давайте и Б
я ваще не знаю, что это за "приливы"????