Эфирные масла и боли при месячных

[JUVENTA]

Мне 36 лет. Болезненные месячные были всегда. После гирудотерапии боли утихли на несколько месяцев, но потом возобновились. Последние 6 месяцев увлекшись ароматерапией я забыла про боль и синдром ПМС. Итак моя смесь масел:
30 мл БМ макадамии
ЭМ ромашка голубая 5 к
ЭМ лаванда 5к
ЭМ герань 3к
ЭМ иланг-иланг
Смесь наношу на низ живота и поясницу массирующими движениями утром и вечером.

Пробовала и другие варианты (с эвкалиптом и пр.) , но пока остановилась на этой смеси. Вот недавно сделала подругам. Жду отзывов... : )

[nezabudka]

Воск жасмина со спичечную головку втираю в поясницу и низ живота. Помогает в самых критических случаях за 15 минут

[Calemeo]

Всем здравствуйте! Буквально на днях сама столкнулась с этой проблемой, хотя ранее этим не страдала. Нашла в книжке у Кожевниковой такие рецепты:

на 50 мл Базового масла:
Иланг-иланг - 3к;
Лимон - 5к;
Шалфей - 5к;
Герань - 4к.

Или:
Чайное дерево - 5к;
Тимьян - 4к;
Можжевельник - 4к;
Герань - 5к.

Выбранную вами ароматерапевтическую смесь легкими массирующими движениями наносить на живот (по часовой стрелке), поясницу, паховые области 2-4 раза в день по самочувствию.
Источник: А.Д. Кожевникова "Скорая ароматерапевтическая помощь" Арома-Азбука, 2006, стр.60.

Пользовалась вторым вариантом, через 10 минут боль заметно утихла и я смогла заснуть.

[Arti]

Calemeo, прям завидую. Мне никакие смеси не помогают, что только не пробовала. Хотя, каждый раз, когда читаю про то, что у кого-то получилось облегчить боль, сразу хочется снова попробовать.

[Snusmumrik]

Arti, вот и я завидую...

Замечательно, что кто-то находит адекватный способ облегчить боли. У меня порой такое бывает, что на стены лезу и плачу от боли

[Мурочка]

Девчонки, как я вам сочувствую! Даже не представляю, что это такое. В принципе, бывало у меня как-то, что сильно болело, даже скорее тянуло, но буквально раз 5 наверное за всю жизнь...Если исключить воспаление, то с чем связаны такие боли?

[Васаби]

Мурочка А фиг его знает с чем. У меня до родов такое было регулярно, в школе с уроков отпускали, в институте просто пластом иногда лежала, до онемения ног, такие боли были. После родов только при воспалениях.

[Мурочка]

У моей мамы тоже такое было до родов, не каждый раз, но часто. Но у неё хроническое воспаление было, долго родить не могла поэтому. У одной моей подруги боли не сильные, но жуткое кровотечение каждый раз, никуда выйти не может, никакие современные гигиенические средства не подходят. Три дня дома сидит, и все.

[Васаби]

Мурочка а у меня вроде и не было никакого воспаления, и забеременела я тогда, когда перестали предохраняться. Врачи просто разводили руками. Я сильно не ходила, но мама у меня медик, анализы я сдала, все нормально. Возможно это всязано с тем, что беременность просто ставит все в организме на свои места. Ну если оно не совсем на месте было. Это я так, по рабоче-крестьянски рассуждаю. Многих знаю, у кого так было.

[Arti]

Мурочка, а фиг его знает. Я одно время по врачам бегала, они мне в один голос - нуууу, родишь, пройдет. Нуууу, загиб матки. Нуууу... у всех болит.

Никаких хронических воспалений нет. Болит так, что сознание отъезжает. Есть не могу... рвота сразу. Худею за три дня на 2 кг. Пытка.

[Мурочка]

Арти, вот бедняга, надо ж такое. Далеко не у всех болит, пусть не болтают. Это ненормально как раз. А у мамы моей тоже загиб матки был.

[Arti]

Мурочка, у мамы тоже боли были адские. Я до сих пор помню, как она в туалет пошла и в коридоре упала в обморок. Папа ее поднимал. Но у мамы тогда была миома, и закончилось все операцией с вырезанием всего детородного. Правда, она с юности тоже страдала. И очень меня сейчас понимает. Меня в эти дни вообще никто не трогает.

У меня это с самого начала. И ничего такого пока нет. Надеюсь, что и не будет. Спаси бог! Я тоже считаю, что это ненормально, но в нашей стране ответа на этот вопрос у врачей нет. У меня тем более.

[Snusmumrik]

А у меня с возрастом стало ещё хуже. Раньше поболит да проходит, хотя боль сильная была. А сейчас как-будто весь организм подчинён приходу месячных, болят все органы, блин, несколько дней. Я в шоке, чувствую себя как старая бабка эти дни. А после прям заметно легчает и как-будто молодею обратно

Девы, вам реально повезло, что нет такой фигни

Арти, вот вот, врачу говоришь, а тебе говорят, что, вроде как и ничего страшного нет, типа нормально...

[Arti]

Snusmumrik, много лет назад я сталкивалась с мнением, что это ненормально, что на западе у врачей нет такого мнения и они это лечат, для них это ненормально. Но чем лечат, как лечат - никакого ответа. Я уже смирилась, честно говоря.

[Margo]

Я тоже всегда мучаюсь болью, вот действительно до отключения сознания(((. Раньше врачи говорили: "Вот начнешь жить половой жизнью...", потом: "Вот родишь....", боюсь услышать, что следующим будет: "Вот наступит климакс..." .
Но средство я себе нашла проще некуда! Оказывается, что регулярно занимаясь спортом я избавляюсь от этой боли! Болит тоже, но уже можно жить нормальной жизнью, а не в беспамятстве... Стоит забросить спорт, все возвращается на круги своя.

[marine89]

Девочки, может кому пригодится, мои наблюдения по поводу болей менструальных:
они у меня бывают через раз, бывает такое что хоть вешайся, как и у многих здесь. Я смогла отследить взаимосвязь болей и своего поведения.
Если принимать что-то что содержит эстрогены, то болей не должно быть, но это надо в течение месяца делать. Я пила льняное масло и ела семя льна, грудь болела весь месяц, но зато низ живота и поясница во время месек не болела.
Надо делать тряски тазом, хоть по пять минут каждый день, еще можно вумбилдингом заниматься, хотя бы по чуть-чуть, но мигать. Спорт тоже хорошо.
Если есть проблемы с ЖКТ, то во время месячных ховайся, т.е. надо лечить ЖКТ.
Немного помогает если обмотать низ живота теплым шерстяным платком, чтобы было тепленько всегда.
И почему-то помогает ромашковый чай, но его тоже надо пить заранее и желательно натощак, так сильнее лечебные свойства трав всасываются.
В общем вчера у меня начался красный террор, таких болей ка кобычно не было, именно женских, но чего-то немного желудок стал реагировать на еду и тошнит и еще голова побаливает, но это можно терпеть по-сравнению с тем, когда низ живота и поясница ломит. Всем желаю скорейшего выздоровления!!!

[Дракона]

Ой, какая тема, до боли знакомая(
Врачи также говорили, начнешь половую жизнь, все пройдет (а нифига), родишь (угу, конечно). Мой естественный цикл 36 дней, 7 из которых практически были вычеркнуты из жизни из-за диких болей, тошноты, расстройства желудка, трясущихся конечностей. После назначения ОК цикл уменьшился, из жизни выпадала только на 2-3 дня. Как хитрая и местами мудрая начало дней К таблетками придвинула к субботе. Лежа в кровати и не двигаясь уже можно было существовать.
Сейчас, с приходом ароматерапии в мою жизнь, иногда даже не замечаю, что уже все началось, чему безмерно рада. Постоянно принимаю масло конопляное, перед началом кр.дней ванны принимаю с чайным деревом, сандалом и геранью, плюс постоянно в духах жасмин, сандал. Не знаю, что из этого помогло, но буду пользоваться: и нравится, и польза присутствует!

[nezabudka]

marine89, есть женщины, у которых недостаток эстрогена, а есть, у которых недостаток прогестерона. Вот для вторых не все, но очень многие эстрогеновые препараты категорически противопоказаны и усугубляют ситуацию даже в мизерных количествах. а боооооли при этом вообще непрекращающиеся даже между месячными.
У меня при приеме сэ брокколи, сои, травы шалфея и хмеля, масла бораго и даже со2 шалфея в зубной пасте вот эти бесконечные боли, а кровотечение может начаться на следующий день (если чай с хмелем, например, выпить, буквально чайная ложка травы на стакан воды) и на длительный период полностью исчезает лютеиновая фаза (кровотечения длятся 2 недели через 2 недели, месячными это не назовешь).
Просто сама часто слышала о пользе именно эстрогеновых трав, и только месяц назад впервые услышала слово "прогестерон". Почитала, чуть в обморок не упала, надо же было 15 лет мучиться с помощью врачей. Вот он мой родной. В общем в этой теме все очень неоднозначно, и далеко не все "женские" травы подходят каждой женщине.

Совсем недавно я начала пить дикий ямс и мазаться витексом, буквально в течении недели избавилась от громаднейшей кучи проблем, преследовавших меня с подросткового возраста до появившихся после второй беременности. Но это я еще опишу в соответствующей теме. Обычно первый день я в лежку и даже пальцами больно пошевелить. В этот раз боли перед месячными были, даже подташнивало. Витекс очень облегчал состояние, но не надолго. Мазаться приходилось каждые 2-3 часа. Но я могла ходить и даже заниматься уборкой (немыслимо!) И обычно у меня только первый день, а в это раз три дня ныло (ну хоть между я живу теперь спокойно). Правда, я, наученная горьким опытом с эстрогеновыми травами, ямс и витекс использовала пока очень осторожно. В минимальных дозировках и нерегулярно. Сейчас уже наверняка могу сказать, что это мое. Обязательно буду наблюдать дальше и результатами поделюсь.
Но еще несколько раз в своей жизни месячные приходили чудесным образом совершенно незаметно. Вот вообще незаметно. Ну может чуть побаливало, но так у меня болело вообще всегда между месячными. Думаю на герань и жасмин. Хотя были месяцы когда ими мазалась, но пмс все равно был, не в лежку, но плохо. Чувствую, что мне надо искать "график" приема витекса/ ямса и жасмина/герани.

[violetsunset]

Мне именно от болей помогает мята и мятный чай. Эстрогены мне не подходят, как выяснилось. От пмс спасает диета, энзимы, витамины. Последние пару месяцев началась зависимость от сладкого, в итоге лишние кг, постоянный стрессняк и, как следствие, пмс.
И, из серии вредных советов, красное вино очень хорошо снимает эту боль

[Королева Марина]

Мне от болей и от ПМС помог Ременс.
Arti, за границей широко применяют гормональную терапию, у нас это не так распространено, потому что перед этим нужно много обследований сделать, а у нас это не на потоке.
А в целом, я никогда не терпела эти мучения- как начинается боль, спазмолитик и обезболивающее и проходит.