Вот уже несколько месяцев во время месячных и за несколько дней до, пью зелёный чай с майораном. Очень хорошо помогает(боли у меня достаточно сильные). Думается, что можно и ЭМ майорана попробовать: чай ароматизировать, ванны принимать, компрессы делать. Из каталога:
Сообщение от Arti
Кто прошлое помянет - тому глаз вон, а кто забудет - тому оба!
Боли при месячных
При очень сильных болях в первый день месячных разведите 2 капли ЭМ эстрагона или базилика или мяты в чайной ложке меда и проглотите – или капните их в чистом виде под язык 2-3 раза в день.
+
Нанесите несколько капель ЭМ эстрагона, базилика или мяты на низ живота на уровне яичников 2-3 раза в день.
Дополнительно
Принимайте 6 капсул масла ослинника (500 мг) непрерывно в течение 3 месяцев (исключая 5 дней в месяц во время менструации).
Пейте минеральную воду с высоким содержанием магния.
Источник: D. Festy "100 reflexes huiles essentielles au feminin"
Способ: применение пластыря с ЭМ конкретно на точку- проекцию яичников
http://www.aroma-azbuka.ru/pages/page.php?page=3212-1#o
Я вот первый раз вообще без боли прошла через месячные. Даже пока пила ОК, первые 2 для боли были сильные.
А тут вообще ничего.
Я пока не сильно увлекаюсь маслами - только смесь антицеллюлитную с фенхелем втирала, да и аромалампу через день включала.
Эх, посмотрим что будет в следующий раз.
мда.. наверно эт надо неск месяцев мазать, нюхать.. я оч люблю масла (ну в разумных пределах конечно) но чтобы снять МОИ боли это надо наверно из ведра обливаться. тож давно мечтаю от таблеток отказаться. но это не реально. масло же сразу не действует... а терпеть это -хоть на стену лезь ей богу. если ничё не пить - аж слёзы текут ..удачи с ароматерапией тем, кто может себе позволить терпеть
Девочки, прочитала тему, как про себя. Буквально позавчера испытывала все вышеописанные прелести КД. К сожалению не могу пользоваться в эти дни ни одним средством с ЭМ, от любых запахов еще хуже становится, даже от самых любимых. Таблетки уже не пью, так как дошла до критических доз, больше уже боюсь, а меньше не помогает. Поделюсь некоторыми своими методами, которые хотя бы дают передышку между приступами боли. Когда совсем невмоготу, то только рвота, причем до упора, действительно помогает, как и писалось выше. Еще неплохо походить, причем как-то так с притопом (можно и потопать), посоветовали рожавшие приятельницы, они так облегчали боли при схватках, действительно становиться легче, особенно если очень сильно крутит ноги. Еще иногда получается спастись такой вот дыхательной гимнастикой, лежа на спине, нужно шумно дышать через нос постепенно сосредотачиваясь только на дыхании. Надеюсь кому-то пригодиться.
Вот и у меня также, на любые запахи реагирую неприязненно. Раньше также мучалась жуткими симптомами, правда только один день и 1-3 таблетки баралгина облегчали боль до терпимой. А потом стала решать проблему иным способом, и как мне кажется, никакого джругого варианта быть не может. Здоровый образ жизни! И ничего кроме. Я завязала с вредными привычками, увлеклась йогой, перешла на вегетарианскую диету. И где-то через полгода организм стал чудесным образом невероятно терпим в День Х. Правда все равно прибегаю к одному методу, ибо голова также не варит в это время как и раньше. Заготавливаю 3-5 фильмов на этот день (у нас даже есть такое выражение дома "фильм для месячных") не слишком умных и муторных, увлектаельных, красивых. И буквально с утра, сразу после завтрака ложусь в кроватку и смотрю все это дело. Когда приходит боль, отвлекаться на нее нет желания))
Конечно, в те дни, когда я уходила с лекций для того чтобы в каком-то бреду валяться на лавке в корридоре и страдать от боли, это был не вариант....
ибупрофен ерунда. при чем любого производителя и любой дозировки.
у меня боли не особенно сильные, но если запустить начальный момент, то потом можно и уколом не спастись долгие часы
много лет сидела на таблетках "кеторол", обязательно где надпись на блистере зеленая, не синяя. снимает отлично. но они наркотические, а я беременность планирую уже думать... отказываюсь от них, т.к. уже есть привыкание и ничего более не помогает.
ОК помогали только "Жанин".
моя мама во время родов, родив уже меня, сказала что-то типа " и это все? да я каждый месяц так рожаю!". спасалась от месячных грелкой в ноги, теплое-теплое одеяло, удобное положение тела и ампула не то кадеина не то чего еще... в общем по большому блату наркоту ей доставали.
если кто подскажет чего натурального и мне - буду сильно признательна.
Кстати, Арти, в какую сторону у тебя загиб? и само расположение матки прямо или косо?
п.с.
на днях пойду к остеопату... спрошу - можно ли помочь в таком случае? кажется, что да. не хотите попробовать?
kleopatraminsk , кеторол не является наркотой и невызывает привыкания, так что ваше типа привыкание это проблема надуманная, попробуйте тоже самое, что и мама, только вместо наркоты поблату эфирное масло ромашки голубой, разведенной в базе, на низ живота.
остеопат с загибами не помогает, хотя...есть методика....
Циля а именно голубую ромашку? и базу тоже любую? я вот читаю темку ,сама страдаю , хочу попробовать эфирами отрегулировать этот процесс . Насколько это возможно конечно .
Умных много.Смелых мало.
Djoanna , ну я голубую пользовала, и жасмин, но жасмин за неделю до дня Х. Развожу в том, что под руку попадется, чеще всего жожоба.
Циля Жасмин у меня как раз есть! Надо попробовать ,до дня Х осталось 4 дня, так что как раз.И жожоба тоже есть))
Умных много.Смелых мало.
Djoanna , пробу сделай, а то ты девушка чувствительная ...
А я в очередной раз убедилась, что мне прекрасно помогает лаванда. Где-то часа за два до работы помазала низ живота просто чистым маслом лаванды и подумала, что если не поможет - еще успею взять таблетку. Приехав на работу вспомнила, что таблетку так и не взяла и уже не чувствовала в ней необходимости. Так что помогает, не в ту же секунду, но если приготовиться заранее - вполне можно сэкономить таблетку (я предпочитаю пить таблетки только в крайних случаях).
У меня каких-то особых проблем нет, но месячные достаточно болезненные. Может кому-то еще поможет...
Циляя уже наносила масло Жасмина ,только на яремную ямку.)) И отлично переносила)) но все таки еще раз попробую пробу сделать , а то мало ли ,действительно.
Умных много.Смелых мало.
ну что значит надуманная, если реально никакие таблетки больше не помогают? и не мне одной...
и больше 4 в сутки пить нельзя...
ромашку голубую попробую, нужно заказать.... а в каком количестве вы разводите и за сколько дней до месячных?
Насчет эфиров - не знаю, не распробовала, но лично мне очень помогает чай из листьев малины. и безопасно и действеннно. эффект мгновенный!
Innafairy, не слышала, что малина помогает. Интересно за счет чего такое действие? Надо будет обязательно попробовать, сейчас кормлю грудью, таблетки пить нельзя (раньше только кетанов спасал), если листья малины помогут, будет мне счастье)
розмарин+сосна+фенхель+оли ка такое сочетание пробовала мазать на живот в первые 2 дня и пленкой%)не знаю насколько это помогло.смотреть интересные фильмы точно помогает,отвлекаешься и хоть не постоянно болит
Amelli, наверное в листьях малины содержится нужная комбинация витаминов и минералов. я теперь запасаюсь ими каждое лето. при очень сильных болях иногда одной чашечки не хватает, но большая доза все-таки действует.
Ваши права
Ответить с цитированием
