Напоминалка! Всё наврала без неё, вот как надо
Самой распространенной дозой для оздоравливающего эффекта является одна кофейная ложка уксуса и столько же меда, разбавленных в теплой воде за полчаса до еды 2 раза в день. Такая доза предписывается даже людям с повышенной кислотностью. Дешево и сердито, да к тому же очень вкусно. Но не пытайтесь увеличить дозу, чтобы ускорить процесс оздоровления. Вместо пользы можно нанести непоправимый вред. Кроме того, нельзя использовать низкокачественный дешевый уксус, для производства которого используются способы ускоренной ферментации. Такой уксус также не принесет пользы.
А вся статья здесь http://www.greenmama.ru/nid/54036/
Добавлено через 1 минуту
А я который год собираюсь его сделать, но всё руки не доходят... а этот год вроде не яблочный.