Может быть витамины в каплях попробовать? или детские какие, в виде мишек )
Может быть витамины в каплях попробовать? или детские какие, в виде мишек )
zebrum в сиропе можно попробовать, или проколоть курсом, если есть необходимость
Девочки, а как все таки лучше принимать витамин А и Е? Утром натощак за 30 минут до еды? Или совсем на ночь, когда в животе почти все переварилось?
анютка , вит А и Е - жирорастворимые витамины, их во время еды лучше всего принимать для лучшей усвояемости, так что в время завтрака употребить их будет нормально.
А еще эндокринологи говорят, что женщинам витамин А лучше принимать в первую фазу менструального цикла, а Е - во вторую.
laluna долго здесь не была :-), спасибо за совет, но у нас естественные перерывы получались (моя забывчивость купить пыльцу и замешать ее), а вот интересно маточное молочко ребенку 5 лет можно давать, у кого-нибудь есть такой опыт??
Глория
Это я в курсе. Несколько раз "пропивала" циклическую витаминотерапию.
Просто гинекологи, эндокринологи и дерматологи советуют принимать в разное время суток
Сейчас опять решила провести курс циклической витаминотерапии. Цикл из-за антибиотиков сбился
Пила 3 месяца витамины Пантовигар) Да, попа от них растет, конечно, дрожжи там, но ногти просто железные стали и волосы улучшились)
Сейчас другие пью, Допельгерц от А до цинка, тоже хорошие витамины, общеукрепляющие.
Анютка, а можно вот про это поподробнееСообщение от анютка
Живи без страха, всё будет лучше, чем мы ожидаем
Kатарина
Обычно циклическую витаминотерапию назначают при нарушениях цикла, для стабилизации цикла в подростковом периоде, а также для лечения ПМС
Циклическая витаминотерапия состоит из 2-х циклов:
1. В первой половине цикла (при устойчивом цикле) или примерно 15 дней месяца принимают
витамин А
глютаминовую кислоту 0,25 3 раза в день
фолиевую кислоту 0,001 3 раза в день
можно добавить витамины группы В
2 Во второй половине цикла или следующих 15 днях месяца принимают
витамин Е
витамин С 0,2 3 раза в день
верошпирон 1 табл
метионин 0,25 3 раза в день (у меня на него жуткая аллергия)
Один курс рассчитан на 3-6 месяцев
По поводу железных ногтей - они у меня стали такими когда пила Элевит - правда с одной лишь разницей, что попа не росла (мне это лишнее)
Мне тут нахвалили Омеганол. Не совсем витамины - БАД. Пью две недели.
Кто нибудь принимал Селмевит?
Меня немного смущает наличие кальция при отсутствии витамина Д
анютка , я пью его сейчас, уже 3-ий месяц, нормально.
Пью несколько дней Селмевит. Вроде нормально. Хотя немного испугали отзывы, что от них голова болит.
Принимаю по 1 таблетке, хотя можно 2.
Девочки подскажите какие лучше принимать витамины после перенесенной операции по удалению миомы. Во время операции была большая кровопотеря, выписалась с низким гемоглобином. Врач выписал мальтофер и предупредил, что это только железосодержащий препарат и влияет только на уровень гемоглобина. Далее советовал принимать комплексные поливитамины. Сказал выбрать по деньгам каие понравятся. Мне хотелось бы выбрать что-нибудь хорошее, а то я выгляжу как-то изможденно на лицо. Может бьюти какие-нибудь? Кто-нибудь испробовал на себе витамины для женщин, поделитесь пожалуйста?
Я пью Алфавит из-за того, что там разделены несовместимые витамины и соединены помогающие друг другу. Но 3 таблетки в день - это жутко неудобно. Постоянно пропускаю "среднюю" - забываю выпить на работе. У меня вопрос к знающим - такое разделение на 3 приема имеет смысл или синтетические витамины усваиваются настолько мало, что это не имеет значения?
Слышала, что есть витамины, где элементы усваиваются не сразу, а каждый в своё время, поэтому они не "мешают" друг другу - кто-нибудь знает такие? Или хотя бы где 2 таблетки в день, а не 3?
Мне подруга посоветовала Динамизан, принимается по 1 таблетке в день, преимущественно с утра, самочувствие намного улучшилось.
По совету гинеколога купила Бьюти от Алфавит. Я раньше всегда своей семье - дочери и мужу покупала алфавит и все были довольны. Сама раньне пила алфавит биоритм. Мне очень нравилось, что разделены таблети пол времени и каждая из них имела свою функцию. Помимо витаминов и микроэлементов там содержатся растительные экстракты. так например утренняя таблетка заряжает, а вечерняя успокаивает за счет успокаивающих травок в составе. Сейчас прочитала состав Бьюти и была приятно удивлена, что помимо витаминов, минералов и экстрактов трав, там содержится коэнзим Q10. А по поводу забывчивости дневной таблетки я просто одну из пластинок ношу в сумочке с собой. Просто я иногда еще и не завтракала дома, так что у меня 2 табл. получались на работе - утро и обед. Девоньки, у меня такой вопрос - в инструкции этих чудесных витаминках я обнаружила содержание фолиевой кислоты в двух таблетках - утро и вечер по 200 мг. На сколько я осведамлена, то повышенное содержание фолиевой кислоты рекомендуют перед зачатием мес за 2 и в первых сроках беременности. После моей лапаротомии прошло меньше 2-х недель и с зачатием нам пока еще очень рано. Не опасно такое повышенное содержание фолиевой кислоты?
[IRINA] нет не опасно.
Ваши права
Ответить с цитированием
