-
На сегодня 63,500 кг, т.е. сбросила до исходного и то хорошо.
А вообще что-то плохо движется этот жирок, пойду в спортзал на полчасика , похожу, на большее не способна!
Все никак не могу силу воли найти, спряталась куда-то!
-
- Вес репутации
- 33
Про результаты
Табличка стала еще более наглядной и информативной (спасибо)), а вот результаты в ней не радуют... Да и ряды поредели... Может зря всё затевалось? или всё-таки праздники "виноваты" - распугали силу воли? А лето уже скоро!
Как вернуть участниц?!! а за одно и боевой настрой?
-
Egoza ИМХО надо настроиться не на спинтерские рывки, а на медленный, но упорный прогресс :-) Мы добъем этот центнер! Просто не торопимся, ибо торопливость в этом деле опасна.
Я убрала эти противные 100 грамм.
зыыыыыы это уже не забег, а загул получается :-)))))
-
- Вес репутации
- 33
Мармаруни согласна про упорный прогресс, но я-то писала в основном про то, что участницы куда-то делись..
-
Egoza ничего, нас мало, но мы в тельняшках! (Наверное, девушки вернуться позже, когда у них будут офигительные результаты. Мне после Пасхи тоже хотелось затаиться и не афишировать свои слабости :-))
-
Мармаруни , мне тоже всегда стыдно писать, что не сдвинулась с точки отсчета. Но... ответственность ! Думаю, никто не хочет делиться своими слабостями. Кулич у нас тоже уже забыт, поэтому все с силами, не напрягаясь, и поехали...
-
Вчера не было доступа к интернету, а результат был. Мой вес 61 кг (итого -1кг), могло быть и больше, но праздники все дело подпортили
-
-
-
HotSnake да вам-то уж не страшен серый волк (то есть ол инклюзив)! если уж однажды одержали такую сокрушительную победу над лишним весом, то неделька на море - это для вас семечки! Приятного отдыха!
-
-
- Вес репутации
- 34
Интересно вы, девушки, пишете -200, +600... У меня таких точных весов нет, я смотрю, если несколько раз покажет -1 кг. тогда видно похудение, а в течении дня вес меняется очень сильно. Сегодя могу отчитаться -1 кг. есть. И того у меня уже нет 7 кг. с начала похудения, а начала я с марта - за март и апрель всего-2кг. , за апрель -5. Теперь мой вес 67 кг., но и объемы сильно сократились (жаль не измерялась), но эти результаты от того, что я очень мало кушаю, что же теперь не есть всю оставшуюся жизнь?
А где можно посмотреть результаты?
-
SimaevaTat дак вот и не рекомендуют быстро так худеть, потому что потом как только вы начинаете кушать более-менее нормально, вес набирается с удвоенной скоростью. Я вот по себе знаю, что от строгих диет у меня начинается булимия, лопать начинаю все подряд!!! Поэтому сейчас худею помаленечку, с декабря минус 5кг, и очень собой довольна.
Результаты на первой страничке.
-
SimaevaTat весы электронные, они до 100 грамм показывают. А вес за день меняется сильно, это точно... поэтому самым достоверным считается измерение голышом, с утра и натощак (да еще и сходимши в туалет). Я вообще маньячка в плане взвешиваний, на весы лезу несколько раз в день. Но мне это реально НАДО, ибо не могу жить без точных циферок.
-
Мармаруни я вот тоже на весы в течение дня могу несколько раз забраться, мне это хорошо помогает себя контролировать
-
Я взвешиваюсь с утра, натощак, после туалета (сорри) и голышом. Причем на медицинских весах, а они пока что самые точные считаются, вроде бы. То есть когда я говорю о своем весе, единственная переменная в моем состоянии - это цикл, многие по разному весят в разные периоды цикла, за собой пока вроде такого не замечала.
Мармаруни, Пасиб!
-
- Вес репутации
- 0
Девочки,извиняюсь за опоздание.Последние данные: 49,4. Еще 700 г. уехали (правда,было ровно 49,но два дня "бурных"гуляний сделали свое дело-400г. вернулись )
-
А меня вот по-прежнему колбасит в диапазоне 50-52
и ниже никак не могу (((((
-
- Вес репутации
- 34
ой , девочки , у меня та же проблема , то 56,5 кг , то 57 . Вчера вообще 57,5 с утра было . Сегодня уже 57 . Вроде бы нормально , осталась ерунда (2-3 кг) , а они никак не уходят . А постоянно мало кушать тоже не получается , так и нервный стресс можно заработать , контролируя каждый кусок . И что делать , как похудеть ?
-
Morgana когда происходит "зависание веса" - это нормальный процесс, он может длиться от нескольких дней до нескольких недель, это я по себе знаю, а потом дальше покатится, надо набраться терпения и сил и переждать это.
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума