Молчаливая
Как я вас понимаю!
Тоже сидела на "Монтиньяке" и не один раз. Тоже не ела сладкое (кроме шоколада), мучное и все что запрещено (картошку, свеклу, кукурузу и т.д). И тоже сбрасывала 2-3 кг ... и все. Ни туды и ни сюды. Во время диеты хотелось безумно хлеба белого или серого, пирожков, булочек. И естественно следовали срывы.
Я для себя сделала такой вывод, что соблюдать эту диету нужно только вот если прям сильно-сильно захочешь. Нужна сумасшедшая мотивация. И четкое понимание того, что результата придется ждать очень долго.



Я сейчас на каллориях сижу. И вы знаете за неделю сбросила 3 кг. Я понимаю, что это в большинстве своем вода ушла, но как приятно психологически вставать на весы и видеть уменьшение веса ежедневно. И вот парадокс на сладкое не тянет! Т.е сладкое я могу себе позволить не выбиваясь из графика суточных каллорий.... но не тянет. А на диете Монтиньяка очень тянуло на булочки пироженные и т.д. Наверно потому, что это запрещено.